牙齿美白有妙招 但要慎用、少用

现在的大多数人都喜欢喝酒抽烟，这样就会导致牙齿发黄，有时候说话有带有异味，这样每次与人交流的时候多少都会有点尴尬，尤其是男性经常应酬喝酒抽烟，张口黄牙，影响男人的形象。吸烟过多就会出现这样的情况，不仅影响美观，得不到治疗更会影响牙齿的健康。我们该如何应对满口的大黄牙呢？

家里的食用醋就可以来帮你去除牙渍，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，大约2个月左右做一次，就好了。你就会看到明显的效果，牙齿也就慢慢变白了。

小苏打有非常好的清洁功能，小苏打是强碱性物质，可以很轻松的祛除牙齿上污渍，使牙齿变白。我们只需要在刷牙的时候在牙膏上撒一点点小苏打粉就可以了，每天一次，很短的时间你的牙齿就会变白。

小方法是有了，但是有一些人很难做到长期坚持一件事。路遥知马力，坚持才能出效果。

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