崴脚

四川来的阿姨，看起来略显富态。一来便拿出检查报告单来递给师。一看，是膝关节积液、腘窝囊肿、半月板损伤。她自述自己总是崴脚。

师笑了笑，便说：“你知道为什么你总是崴脚吗？”

她回答不知。

师便说：“是你走路神不守舍，没有专心专意，要不就是边看手机边走路，要不就是心中妄想纷飞，杂念太多。反正你的念头就是不在脚上。”

她疑惑道：“我还以为我是运动太少了！”

师笑说：“也是啊，你吃的太多，动的太少，而且又不喜欢晒太阳！”

她突然不好意思地笑了：“您怎么知道？”

师笑了笑：“看样子就知道啦！”遂开出颈三药以升阳通督，为其疏通周身经络，尤其是背后的膀胱经和督脉，因为她受伤的腘窝正好就是膀胱经所过。所谓经络所过，主治所及。颈三药能通利膀胱经，自然能通达她受伤的腘窝。

再加腰三药，能为其壮肾。一个人妄念纷飞，神不守舍，说明此人不能聚精会神，便是心肾不交所致。而腰三药能为其壮肾固精，配合颈三药，能够强心收神。将精神固摄，才是治其根本。再佐以膝三药，为其引药至腿脚膝盖。陈皮麦芽，为其健脾强胃。此等标本并治法，真是妙哉！

处方如下：

柴胡8g、白芍10g、枳壳10g、炙甘草5g、葛根25g、丹参20g、川芎5g、黄芪25g、杜仲10g、枸杞15g、川牛膝10g、牛大力10g、威灵仙5g、陈皮5g、炒麦芽10g 五剂

师最后交代她，一定要多赤脚走路，多晒太阳，多运动。不要怕晒黑，不要怕出汗。天天一身汗，疾病靠边站。这是师经常交代患者的。其实也是养生最关键的秘诀。