脸部以外的眼部按摩舒压穴位

摘要： 本文主要介绍脸部以外的眼部按摩舒压穴位，主要是位于手部的三个穴位--液门穴、中渚穴、太渊穴，用指尖按压这三个穴位10～15下，便可改善眼睛红肿、眼压过高与用眼过度造成的疲劳状况，尤其适合出门在外或者坐在办公室长时间盯着电脑的用眼族群，不会破坏你优雅的形象，也不会把脸上的妆弄花，十分方便实用为眼部舒压

舒缓眼压的眼部按摩穴位，我们熟知的都是聚集在眼部周围的，如果你是长时间盯着显示器的白领，在办公室内做套眼保健操毕竟不够优雅，而且容易把脸上的妆容弄花，如果你习惯戴着框架眼镜，按摩脸部的穴位也不够方便，为此，我们今天介绍三个有助于眼部舒压的手部穴位--液门穴、中渚穴、太渊穴，让你出门在外也能轻松优雅的帮助眼部按摩放松。这三个手部穴位的按摩手法也很简单，就是找到穴位后用指尖按压10～15下，便可改善眼睛红肿、眼压过高与用眼过度造成的疲劳状况。

脸部以外的眼部按摩舒压穴位

▲液门穴：可以舒缓眼睛疲劳，改善眼花等眼部问题。微微握拳，掌心向下，在无名指与小拇指指缝间的纹路末端、指掌关节凹陷处，轻轻按压即有酸感，就是液门穴。▲中渚穴：可以改善眼睛红肿及眼睛酸痛等眼部问题。中渚穴从手背上取穴，就在液门穴直上约1指宽的地方，无名指与小拇指之间指关节后方的凹陷处。▲太渊穴：可以舒缓眼压，改善眼睛酸痛等眼部问题。微微握拳，掌心向上，手腕微弯，大拇指延伸至手腕内侧的横纹上，桡动脉桡侧凹陷处，即为太渊穴。