【修行者说】你是否练气时睡着过？

炼器时，大家或许都会碰到一个问题就是练气的时候睡着了，那么练七十的睡着，究竟是对是错，对炼器又有什么影响呢我们都知道，安静的炼器。对于身体有着调节阴阳恢复机体的作用，在一定程度上起到了休养生息的效果睡眠是一个人身体休息了，必要行为通过进入深度睡眠。从而让人达到思想和身体上的休整两折起着表面看起来相似的作用。一个人炼器时，如果没有提供身体此时的休息需求沉静的程度不足以让思想和机体进行修整和恢复，那么炼器便会从即将要入境转为进入睡眠说的简单点就是人却掉了，不要拿古书中的方法做对比，因为现在的生活节奏普遍胶块一般都是十点左右睡觉，早上六七点钟起床，当然还有很多喜欢熬夜和不得不熬夜的情况存在也就是说在这种形势下是没有几个人可以做到睡眠充足的，所以不要把古代修行人直接拿来跟现代人做对比，因为你虽然能做到日出而作，但是你做不到日落而息，在这样的情况下，出入练气的朋友就不可避免的碰到了炼器中途睡着的情况，这也是我最早提到的，就算练气助眠，那也是好事儿因为你终于可以睡前不用刷手机了，再举一个例子如果你连续睡了一天醒来后炼器女孩会睡着吗？肯定不会了，因为你已经不缺觉了，你是在保证身体必须得休息基础上，通过炼器来齐声而不能通过炼器来保证这个炼器过程是基础的升华，炼器与睡眠有一个共同点就是需要放松自己这是两者都必须的前提，这个睡前的放松跟练其实入境之前的体感是一致的，也就是说睡前的状态就是入境的前兆。这时会忽视呼吸忽视五感，六觉思维极度手劲公会杂念，丛生，这不就是炼器需要的状态吗？那问题出在哪儿呢？两者还有一个不同点问题就是出在这个不同的眼之上，那就是呼吸的方式和频率回忆一下，你在炼器中睡着的时候是否呼吸已经变化了，从练气识得长云，曼便化为了短平快没有类似感觉的朋友可以下次睡觉之前感受一下，因为睡前的人是完全没有杂念的所以选择权就落入了本能受众本能是什么呢？本能就是前一是真我，的体现。所以如果人在一直缺觉的状态下大脑就会选择可以更快进行休息的方式，从而改变你的呼吸节奏进入睡眠假设你的呼吸保持了炼器师的频率，而没有更换为睡眠的频率也就是说放松之后，没有睡着，那么在眼前。白光一闪之后，人就会进入静的状态，这时的人敬而不眠。万籁皆空，却越发清明可以感受到自己所进行的休息状态，如果强要把入境和入定拿来和睡眠进行对比的话，那么入境就像浅睡眠原样儿入定则更倾向于一种轻型的深度睡眠。睡眠是由浅到深所以入境不能完全代替睡眠说了这么多就是想再次表达自然是一种无时无刻不存在的，顺应自然就要时刻做好顺应的准备，缺觉那么就去睡觉，自然而然发生的事物并不会对炼器产生影响，反而因为练本期的惯性带入了睡眠会更利于休息，让你的精神在第二天更加充沛