轻松五步，治疗干眼症

点燃一根雷火灸，把火头吹红，距离皮肤三到五公分，对着额头横向左右走十次，然后在上眼眶下眼眶左右移动也是走十次，这样做是促进眼眶周围血液循环。

接下来是点穴，对准穴位，手像鸡啄米一样点，注意距离，避免烫伤，分别点印堂穴、鱼腰穴、四白穴、睛明穴和瞳子髎穴各九次。

第一个穴位是我们在两眉间的中间叫做印堂穴，刺激它能明目通鼻，宁心安神，点九下就可以了。

第二个穴位是鱼腰穴，这个穴位是防治眼部疾病的要穴，很好找，就在眉毛的中心点，两边各点九下。

然后是四白穴，眼睛正视前方，在我们瞳孔的正下方，下眼眶下沿有一个凹陷处，就是四白穴，这个穴位有祛风明目、通经活络的作用，同样也是两边各点九下。

接下来是睛明穴，睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方的凹陷处，刺激这个穴位能缓解眼睛疲劳，预防眼部疾病，两边各点九下。

最后一个眼部穴位是瞳子髎穴，瞳子髎穴在眼睛外侧一厘米处，刺激它可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，还可以去除眼角皱纹，也是两边各点九次。

接下来是灸耳朵，先在耳朵上面转圈灸，这叫回旋灸法，灸十次。

最后再在两只手上的合谷穴上顺时针转十次，一次干眼症的雷火灸治疗就结束了。

小编

治疗干眼症请一定选择雷火灸，因为普通的艾条是禁灸眼睛的，如果没有雷火灸，您也可以按揉这几个穴位，缓解眼睛疲劳干涩的症状。