两三个月之前,一位二年级男孩的妈妈在我这里做了为期一个月的咨询。我还记得有一次,与孩子的父母轮番交流,帮他们解决沟通的问题。最近妈妈把写下了他们的收获和体会,与大家共享。
维尼老师:
您好!
这次咨询,真的要向您表示我们全家的感谢,经过短短一段时间的咨询,我们夫妻和孩子之间的沟通顺畅多了。特别是对于一些事情,过去我们根本不知道是什么原因造成的,经过您指点,我们找到了原因。这也是让我感觉非常高兴的地方,就好像迷雾中看到了灯光一样。
我总结了一下,在这次咨询过程中,我的收获主要是以下几个方面:
一、找出了孩子表面问题的深层原因。虽然我们夫妻和孩子天天生活在一起,但并不了解他,并不知道孩子很多行为的原因是什么。比如我送孩子去上学,每天停车都会停在辅路上,但是有一天辅路堵车,而主路不堵车,于是我决定停在主路上(这是违章行为,在此表示抱歉,但是由于学校没有停车场,所以家长们都只能这样立停即走)。可是孩子却要求停在辅路上,我没有同意,因为我认为这是不合理的。而且如果答应他的要求,只能到前面路口掉头,回来后才能再上辅路。这要白白浪费至少10分钟的时间,就会迟到了。我试图和孩子解释,但是解释完全不管用,孩子开始拼死和我抵抗。而我,也开始和他较起劲来。我试图不理他,不管用;试图把他拽下车,不管用;试图让保安劝他进校门,不管用;试图把他弄进保安室后离开,还是不管用。最后,灰心丧气的我,经过了二十分钟的拉锯战,最终屈服于小小的八岁孩子,重新开车——调头——上辅路。这件事让我非常的懊恼,一方面我觉得孩子怎么这样不懂事,另一方面我觉得自己实在太失败了,连孩子都弄不了。唉......
维尼老师却指出了孩子的心理内因:孩子其实是追求完美,是强迫症的前兆!一开始,这个说法吓坏我了,我想,这怎么可能呢!强迫症!这个字眼太可怕了!当时接电话的手都开始发抖,半天说不上一句话。后来,维尼老师慢慢和我说了强迫症的特点,我的思维才恢复正常,思考了以后,我终于明白,这可不就是强迫症吗。就像我自己,每次锁了门都要再回去试试,看看自己锁了没有,每次锁了车都要再拉一下把手,试试锁好了没有。其实我自己就有一点强迫症的表现,孩子的表现正好就是这样的特点。回想一下,孩子过去上幼儿园时,所有的纸,必须平平整整的,不能有折痕,如果窝了,就会大哭,并要求换一张。钱,不能折了放兜里,必须长长的塞进去,后来发现不折是塞不进去的才作罢。经过维尼老师的指点,我才想明白,原来孩子的一些我无法理解的行为,深层次原因在这儿呢。
维尼:网络上对于强迫症妖魔化,好像是什么不得了的心理问题。其实强迫症也是一种正常心理规律的表现,是可以理解的。我以前也曾经有过一些强迫症的表现,所以,对于其机制有切身的体会。参考博文:强迫症的机理与治疗方法。
有了这个认识,按照维尼老师的指导,我知道了在平日里,应该有意无意的对孩子灌输:无所谓、这样或者那样很正常没什么、不一定非要这样做,等等淡化问题的思想。比如停车,现在我每天都和他说,停上面和停下面没什么区别,哪里不堵停哪里。当然,孩子改变需要一个过程,但是有了这个认识,再不停地渗透,缓解他完美的要求和紧张情绪,会慢慢好很多的。现在孩子在一些问题方面好多了。真是庆幸,如果茫然不知,任由孩子发展,将来会越来难办的。
二、解决了我们沟通方式中的错误做法。
我是一个性格比较急躁的人,有什么事就直截了当地说出来,会忽略了对方的感受。我没有做到推己及人,没有用对方能够接受的方式去表达。过去我总觉得,自己的老公和孩子嘛,怎么说都无所谓的。但是实际上,就算是自己最亲的人,也不能不考虑他们的感受。
所以,老公总是投诉我太强势,孩子总是喜欢和我拧着来。
经过维尼老师的指点,我终于明白了,沟通时,最重要的不是你说了没有,而是对方接受了没有。如果说出来对方不接受,那不是白说吗。所以要用对方能够接受的语言去表达,让对方能够顺利接受,才是沟通的实质。所以,要去先理解和肯定对方,再提出自己的意见,别人才愿意接受。
一语点醒梦中人,我一下明白了自己的问题所在。我马上改变了自己的态度。我知道了应该先肯定对方正确的地方,先让对方心中欢喜,然后再以他们能够接受的语气,缓缓指出他们错误的地方。比如,我现在不说:你哪里哪里做的不对。而是说:你这里做的很好,如果那里改成这样就更好了。或者:我同意你这个观点,就是这个地方你觉得是不是这样更好呢?经过一段时间的观察,我觉得这个转变给我们的家庭生活带来了巨大的变化。我发现,老公说我强势的时候比原来少了,我的观点老公也能够慢慢接受了。孩子也更能接受我的说法,走上更加规律、自觉的生活轨道上来。
维尼老师给我最大的帮助就是,他发现了我们最深层的问题所在,而不是浮于表面,说一些泛泛的话。他的观点朴实无华,却能够一针见血,解决最根本问题。
维尼:呵呵,我的话、我用的心理学听起来是最没有技术含量的,都是些平实的、谁都能听明白的话,好像一点儿也不高深。不像精神分析取向的专家那样高深莫测。
维尼老师对我们的帮助还有很多,实在是没办法一一说完,我很庆幸能够向维尼老师咨询。希望更多的人能够得到维尼老师的帮助,把和谐带给更多的家庭。
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