本页提供2021年10月14日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是程凯。主题是《寻找长寿好帮手》。主要介绍长寿好帮手是什么,如何按揉五输穴才能长寿等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
图:如何按揉五输穴才能长寿
93岁周奶奶曾经是开国大典的亲历者,也是一位双手非常灵活的长寿老人。她不仅能够写毛笔字,而且左手还能写出镜像字!除此之外,周奶奶穿针引线不用戴眼镜,即使这个岁数,用微信也坚持自己打大段大段的文字,生活中还喜欢弹钢琴。为什么周奶奶的双手可以如此灵活?周奶奶的长寿好帮手又是什么呢?今天《养生堂》继续邀请长寿老人和权威专家做客,推出重阳节特别节目《寻找长寿好帮手2》。
为了寻找周奶奶的长寿好帮手,我们来到了周奶奶的家里,仔细观察了周奶奶一天的生活,找到了三个长寿好帮手。这第一个好帮手尤其特殊,那就是我们的双手本身!为什么说我们的手就是长寿好帮手?程凯程教授给我们带来的“五输穴”又是什么意思?日常生活中又该如何按揉它们才能长寿呢?
在探访奶奶的一天当中,我们发现奶奶起床第一件事不是刷牙洗脸,睡前也有她一套独特的工序,这里都藏着奶奶长寿的好帮手,会是什么呢?我们自己在家又该如何保健呢?
专家出诊时间:
程凯:北京大诚中医针灸医院 010-62800148 周二下午 周五下午;北京中医药大学第三附属医院五棵松门诊部 周三上午;
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