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本页提供2022年7月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是梅雪。主题是《重启生命的急救攻略》。主要介绍异物卡喉怎么办，海姆立克急救法，心肺复苏术急救等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
梅雪：首都医科大学附属北京朝阳医院急诊医学科主任医师。
如果异物卡在主气道导致完全阻塞，患者很快会发生严重缺氧。四到五分钟内没有氧气供应，人体全身组织会坏死、功能完全丧失，甚至死亡。
图：气道图
如果异物较小，卡在气道分支导致部分阻塞，会造成该部位反复发炎，相应部位肺泡缺氧。
人体的气道开口最大的部位也只有20毫升注射器粗细大小。手指抠的方式不仅无法将卡在气管中的异物抠出来，还有可能使异物越卡越实。
异物往往会卡得较为严实，而成年人的胸廓坚硬，拍打后背造成的压力较小，无法将异物拍出。
婴幼儿吃豆类食物要尽量碾碎，尽量不让幼儿吹气球、玩玻璃小球。此外，儿童在吃果冻、糖球等食物时也要注意，不要边吃边笑。
成人在进食鸭脖子等带有小骨头的肉类食物时，尽量避免整个放进嘴里，防止细小骨头卡进气道。同时边聊天边吃花生米，也容易导致没有完全嚼碎的碎末进入气道细支部位，造成发炎。
老年人牙口往往不好，吃炖肉时往往咀嚼不够，再加上会厌功能的退化，在吞咽肉块的过程中也容易出现卡喉的情况。
图：异物卡喉黑名单
气道被异物阻塞后，胸腔和肺中会有大量气体，受到挤压后会对气道产生非常大的压力，进而可将异物推出去。
对于清醒有意识的患者，应先询问患者是否被异物卡住，得到肯定的回应后，可立即开展海姆立克急救法。
施救者紧贴站在患者后侧作为支撑，令患者双脚稍微叉开；施救者将两臂从患者腋下穿过，双手顺肚脐往上置于胸腹中间；其中一拳的拳眼朝向患者腹部，另外一手紧紧包住它，然后向斜后方发力6-8次。
如果周边没有他人可施救，患者也可自救。使用椅子、床、桌子借助发力，将肚脐和剑突中间位置放在借力处，然后自己使劲向前压，将异物顶出。
如果遇到孕妇发生气道阻塞，实施海姆立克急救法过程中，手需置于两乳连线中间位置，向正后方发力。
如果1岁以下婴幼儿出现烦躁、憋气，同时口唇、甲床出现青紫等情况，应立刻轻拍患儿足心并呼叫患儿。如果不能出声，则可判断患儿发生了气道阻塞。
施救过程中要用一只手将婴幼儿下颌部托住，同时拍打和挤压力度要掌握好。
一旦患者因异物卡喉而出现窒息、缺氧、丧失意识，其心跳基本上已经停止，这时需要使用心肺复苏术急救。
（健康之路节目视频20220704全集在线播放将在7.4稍后更新发布）
20220704健康之路视频和笔记:梅雪,异物卡喉,海姆立克急救法
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