健康之路2015年10月25视频,王国玮,过用生百病（中）

本期节目主要内容：

嘉宾：王国玮：首都医科大学附属北京中医医院副院长。

任何一种情绪过度都会损伤身体，愤怒易导致高血压；思虑过度易致消化不良；悲伤则会伤害肺；高兴过度会耗散心神。本期节目专家为您讲解七情过度会给我们身体造成哪些损害，以及如何通过穴位按摩以及食疗和心理调节等方法来缓解情绪病。敬请收看。

（《健康之路》 20151025 过用生百病（中））

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精神养生，在中医文献中，又称“摄神”、“养神”、“调神”，是通过调节人的精神情志等活动，来保护和增强人的心理健康，达到形神统一、却病延年的一种养生方法。

火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心搜索理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。

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