养生堂20160429视频,花宝金,李光熙,调理气机防肿瘤,肺癌

养生堂2016年4月29日视频,花宝金,李光熙,调理气机防肿瘤,肺癌

关键词：癌症的土壤、肺癌、结节、气机失调

专家：花宝金  中国中医科学院广安门医院副院长

李光熙  中国中医科学院广安门医院呼吸科主任

不同的肿瘤，其实有着相似的共性。中医认为健康和长寿的关键是人体气机的通调顺畅。如果气机失调，不循正常途径流转运行，就相当于身体里面形成了适合癌细胞生长的土壤，可能导致很多疾病甚至癌症的发生。那么如何判断身体里面是不是出现了适宜癌症扎根的小环境呢？请继续关注中国中医科学院广安门医院副院长花宝金以及呼吸科主任李光熙带来的《调理气机防肿瘤》。

气逆是指气机逆向而上或者生发太过。最容易发生的脏腑是胃、肺、肝。气逆在胃会导致呕吐、呃逆、消瘦等，时间久了有可能发展为胃癌等恶性疾病；气逆在肺导致咳嗽、气短、不得平卧，极端情况下甚至发生肺癌；而气逆在肝则会发生眩晕、昏厥等，还可能导致高血压，严重的甚至发生脑出血的危急情况。专家推荐的调理气逆的秘方又该怎么制作呢？节目中将一一为您解答。

气滞就是指气机停滞不运转。气滞容易发生在肝、导致情志不舒、胸胁肋部疼痛不适、大便秘结等，病程日久者可能会发展为乳腺癌等恶性疾病。那么如何在生活中尽早化解气滞的苗头，预防肿瘤的发生呢？专家告诉我们，不能过分依赖药物的作用，其实有三个动作非常适合日常保健防止气滞的发生，怎么做呢？节目中将一一为您解答。

【养生厨房 20160429 播出】菜名: 芫爆牛百叶；

食材：香菜、牛百叶

嘉宾：张晋 西苑医院治未病中心主任

何亮 中国烹饪大师

特点：芫爆散丹不仅是一道美味的北京名菜，而且芫荽和牛肚的搭配也是行气健脾胃的好搭档。散丹大家很少在家制作，大厨今天教大家用同样的烹饪方法制作一道芫爆牛百叶，同样的美味和功效，更简单的操作，让您在家就能简单享受这道美味。接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》来学习一下吧。

步骤1：牛百叶卷成卷，切成条备用。

步骤2：香菜去掉叶子，将杆切成寸段。

步骤3：调碗汁：葱姜蒜、半勺料酒、一勺米醋、盐、糖、胡椒粉、香油。

步骤4：开水焯制牛百叶5秒后捞起备用。（水中可加入花椒、白蔻增强行气功效）

步骤5：锅中倒油，烧热后下入百叶、香菜、碗汁，快速爆炒10秒即可出锅.

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