很多家长都想让自己孩子静下心来学习，我也听过很多各种不同的方法和理念。有很多方法和理念其实是不靠谱的，比如说:孩子现在就是爱玩的年纪，让他玩，玩好了玩嗨了自然就静下心来学习了。我觉得这个说法是非常不靠谱的。为什么不能由着孩子性子来？中国老祖宗说过:养不教父之过；玉不琢不成器。孩子就是块璞玉，不经雕琢，让他纯天然生长的话，怎么会符合社会的要求。因为人的天性和社会的需求是不一定相同的。所以绝对不能让孩子完全放飞自我，这种方式是完全行不通的。
有些家长说:之前听大师讲过，让孩子连太极拳。我觉得这个挺搞笑的。一个孩子如果他本身就静不下来，那怎么让他练太极呢？而且太极拳是特别慢的。很多家长都带过猴急的孩子，孩子猴急的话还没开始就跑了。那我们到底怎样让孩子静心呢？其实这个需要家长方式上的一个潜移默化。
首先第一点，一定要让孩子过规律性的生活。规律性的生活是让孩子尽快的从对于生活中的不确定转移到其他不确定性的心思。其实孩子的逻辑思维又陷入，然后再加上他大脑处理问题不行。如果生活的节奏不规律，比如今天早睡早起，明天晚睡晚起，后天怎样怎样。这样孩子每天都会去考虑我的时间怎么安排，我的生活怎么去做。那还怎么静下心来学习或者做一些有意义的事情，所以规律的生活是非常关键的。
特别要强调下，有些家长的生活不太规律，希望大家注意。比如说，有些家长喜欢打麻将，在家打到很晚。这时候会发现孩子也会很晚睡。很多人说打麻将会影响孩子学习。不是说打麻将会教坏孩子，而是会影响孩子生活不规律。这样静不下心来学习，所以第一点就是让自己生活规律和让孩子生活规律，这点非常非常重要的。
第二个，学会帮孩子设立目标和拆解目标。孩子学作业是静不下心怎么办？首先我们要了解下孩子都有什么作业，然后可以对它说:宝宝咱们先写作业，写十五分钟，不管写完还是没写完，咱们都看一集动画片好不好？我们看完一个动画片，然后在接着写作业。养成十五分钟一个递进，好让孩子慢慢养成一个习惯。
小孩子的注意力天生就是有限的，一般来说小学低年级的孩子注意力也就二十分钟，这算是不错的。如果觉得自己孩子定力不足的话，二十分钟都达不到。你让他十五分钟写完给他个小奖励，吃个什么零食，看个什么动画片。然后再过来写作业，这样他精神就会得到一个比较好的集中。
孩子之所以没办法集中注意力，是因为他没有尝到过集中注意力所带来的效果感。写作业磨磨唧唧的当然会没有集中注意力的效果了感。而当他十五分钟十五分钟的做，他就会觉得他每个十五分钟的成就都很大。当他越能感觉到他每个十五分钟能取得很好的效率时，就逐次拉长时间，十五分钟，二十分钟。他的心也就慢慢静下来，思维也会变得有规律，有耐心。凡事循序渐进，一口吃成胖子的事不好做。
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