文 | 罗大伦 CCTV百家讲坛中医专家，北京中医药大学中医诊断学博士
选自《救命之方》，由紫图图书授权发布
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给大家介绍一个我家传的小方子——“三七鸡骨汤”。这是我母亲传给我的，因为我们家是世代中医，他们一直用这个食疗的方子调理骨折的病人。我自己就喝过这个汤，非常好喝，味道是微微带点苦，非常鲜。每天喝这个汤，骨骼愈合的速度会非常地快，骨折的人的疼痛感会非常小。我们家亲戚朋友但凡有瘀血的或者骨折的来问我，我一定给这个方子。

三七鸡骨汤

配方：三七粉1～3克，轻症1克，重症3克，砸开的鸡腿骨。

用法：每天用1～3克的三七粉，和砸开的鸡腿骨（肉剔掉）一起熬汤，可以放入一点盐和佐料。把熬好的鸡骨汤，分成两碗，早晚各服用一碗，可以在吃饭的时候，当作菜汤服用，也可以单独服用，从骨折的时候开始服用，一直坚持服用到骨折愈合。

如果我们有跌打损伤，尤其是骨头受伤，比如说老年朋友一下不留神滑倒了，有骨折了，就可以用这个方子。

曾经有人做过分析，好像是说三七能够把鸡腿中的一些有效成分给溶解出来，更有利于人体吸收。其实里面最起作用的，就是三七化瘀的功能。

这个方子对骨折后的恢复能起到非常好的促进作用，我的老父亲曾经不慎跌倒，导致腰椎骨折，当时附近医院的医生都判断应该至少卧床三个月，才能开始恢复，估计全部恢复要更长的时间

后来我回到家里，主张用自己家的这个方子调理，于是买了很多三七粉，给父母炖鸡腿骨喝，结果，一个半月的时候他就可以站起来了，但是此时腰部还是有些痛，到两个月的时候，就完全不痛，彻底恢复了。这样的例子还有一些，还有的朋友反映，用上这个方子以后，骨折引起的疼痛很快就消失了，这也是三七的效果之一。

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