关键词：脑出血 剧烈头痛 中风先兆 小血管病变 、养生堂视频、养生堂2018视频
专家：黄一宁 北京大学第一医院 神经内科主任
节目现场鲍阿姨提到的一生中无法忍受的剧烈疼痛，是在脑中风急性发作期间。而在脑中风发病前，身体就已经出现了疼痛信号，这种疼痛相对隐秘，但如果及时发现、及早就医，就是可以救命的。专家的另一位患者，正是及时发现了这种特殊的头痛，挽救了自己的生命。究竟这种救命的信号会给我们怎样的提示呢？请关注本期北京大学第一医院神经内科主任黄一宁做客《养生堂》带来《识别救命的头痛》。
救命头痛与三种血管病变有关。发生小血管梗塞头痛时，并不太严重，但位置发生在一侧，位置比较固定 ，而且会合并肢体麻木 、黑矇 、短暂意识障碍等表现 、如果发生这样的头痛 、一定要及时就诊 、避免造成严重的中风危险 、除此之外，还有两种脑血管病变 会发出头痛的救命信号究竟是什么呢？更多内容，敬请关注本期节目。
大脑主干血管时堵塞时，侧枝循环就会建立起来，以补充主干血循环的不足的情况，侧枝循环生长时， 血管扩张会引发头痛，这种头痛通常出现在一侧太阳穴以及脑后特点时随着心跳的节奏跳痛 。更多内容，敬请关注今日17:25播出的《养生堂》。
【专家出诊信息】
黄一宁 北京大学第一医院 神经内科 周一 周二 周四 上午
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
【养生厨房】今日菜品——改良版钱钱饭
专家：
李缨 宣武医院营养科主任
刘军 中国烹饪大师
【今日看点】：
说到预防脑中风，关键要降血脂和软化血管，专家提到了与之对应的两个饮食关键：补充膳食纤维和维生素C，所以今天我们带来一份特别的饭——“钱钱饭”，到底它为什么被叫做钱钱饭呢？制作亮点又是什么呢？里面的膳食纤维和维生素C的来源又是哪些呢？接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》，了解一下这道钱钱饭吧！
做法步骤
1 将芸豆、黑豆、黄豆、红小豆、绿豆放入电饭锅，加入适量水蒸三十分钟。
2 用家中各类小工具将各类豆子砸成铜钱状备用。
3 锅中放油，下入鸡蛋炒至滑嫩，接着放入各种豆类翻炒。
4 放入芥蓝杆稍作炒制，放入白胡椒粉和生抽调味后即可出锅。
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