我是大医生20190509,走出健康长寿步,走路姿势与健康相关

疾病缠身，竟因走路姿势不对？专家教你这样走，身体健康更长寿

    你注意过自己的走路姿势吗？你知道走路姿势也有对错之分吗？你知道走路姿势还与健康息息相关吗？对于很多人来说这几个问题的答案可能都是否定的，尤其最后一个问题！

    知道的人估计更是少之又少，但走路姿势正确与否，的确会直接影响到身体的某个脏器。从而影响健康，生活中就有这样的案例，他突然疾病缠身，只因走路姿势不对。

    其实，走路姿势不仅与健康相关，还有长寿步、减寿步之分。也就是说，步态竟与寿命相关。与走长寿步的人相比，走减寿步的人平均寿命短3~5年。那么长寿步究竟是怎么走的？你走的是长寿步，还是减寿步？

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