我是大医生20190912视频,中秋团圆饭必吃榜

过节吃不对，身体易“遭罪”！专家公布“中秋团圆必吃榜”，美味又健康~

    天气转凉，三秋即将过半，明天就又是一年一度的中秋佳节了。在享受合家团圆喜悦的同时，美食自然也是少不了的。可是，每逢佳节吃吃吃，不仅容易一不小心“胖三斤”，还可能引发一些肠胃不适症状。究竟应该怎么吃才好？别着急，“中秋团圆饭必吃榜”来啦！

    月饼，是中秋佳节的传统美食。但近些年，月饼不仅花样百出，还走起了“健康路线”，出现了一些“养生月饼”比如：阿胶月饼、人参月饼。中秋送礼也要送个健康月饼礼，但是这些月饼真的养生吗？当心买贵没买对。

    佳节期间，亲友上门做客,怎样才能快速做出健康好菜？专家教你“放大招”一分钟做出家宴大菜，保证一学就会。

    中秋佳节，还有很多传统美食，但您吃对了吗怎样把红烧肉里的肥肉变成“橄榄油”？传统月饼有哪些健康威胁？

    今晚21:18锁定北京卫视看《我是大医生》专家为您揭秘中秋团圆饭必吃榜，精彩内容，敬请期待。

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