打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
包青菜包子馅老是发黄?掌握2个技巧,青菜颜色翠绿不发黄

现在的天气是越来越暖和了,我们这里这两天的温度都在25度左右了。最喜欢这个时候的温度了,感觉特别的舒服,不冷不热刚刚好。春天到了,不但要脱掉厚重的衣服,在饮食上我们也要做出改变了,应该多吃一些比较清淡的食物。比如我包包子的时候,就喜欢包些青菜馅的,吃完那叫一个舒坦。但是我刚开始做青菜包子的时候遇到过一个问题,那就是原本青翠的青菜出锅之后就发黄了,看着就让人没食欲。

相信很多朋友也跟小编之前一样,遇到过青菜包子馅发黄的问题。要想解决这个问题,我们要先了解一下青菜馅为什么会发黄,了解一下它的原理。首先我们要知道,青菜中的绿色成分主要来源于青菜中的叶绿素,而青菜在加热的过程中,与共存的蛋白质受热凝固,使叶绿素处于一种游离的状态,失去蛋白质的保护,叶绿素会很快形成脱镁叶绿素,而脱镁叶绿素是黄褐色的,所以青菜在加热之后会发黄。

了解了它的原理,我们知道要想让青菜保持绿色,最重要的就是保证青菜中的叶绿素不流失。而青菜经过剁碎、加盐的过程,叶绿素都会随着水分的流失而减少。所以我们要在切青菜和用盐的方式上下功夫。先把青菜焯烫一下,可以使表皮收缩,锁住叶绿素,焯烫之后再切就不会造成大量叶绿素流失了。还有用切的方式会用比用剁好很多,也会减少叶绿素的流失。调馅的时候先加油将青菜包裹,之后再加盐,这样盐渗透不到青菜细胞中,水分就不会流失,叶绿素就可以留在青菜中,青菜就会保持翠绿的颜色了。

掌握了上面两个技巧,保证青菜馅翠绿不发黄哦。那接下来小编就把做青菜包子的具体做法分享给大家,松软鲜香,特别好吃,春天就是要吃这样的馅料啊,一起来看一下吧。

【青菜包子】

食材:油菜、香菇、食盐、蚝油、胡椒粉、香油、面粉、酵母、水。做法步骤:

第一步:先和面,5g酵母先用280g的温水搅拌化开,然后分次加入500g面粉中,边倒边搅拌,搅成面絮之后下手揉成光滑的面团,盖上盖子放到温暖的地方发酵至原来的2倍大。

第二步:这个时间我们来调馅,准备一把小油菜,青菜干净;香菇去掉根部,也清洗干净控干水分;锅中烧开适量的水,将洗干净的小油菜开水下锅焯一下水,不要超过30秒,捞出过一下凉水,沥干水分,切碎备用;香菇也焯一下水,切碎备用。

第三步:将油菜碎、香菇碎放到一个盆子里,先加油拌匀,锁住水分,之后再加上适量的食盐、胡椒粉、蚝油、鸡精,最后再放点香油增香,搅拌均匀,我们的馅料就做好了。

第四步:面团发酵好之后揉搓排气,搓成长条,分成小剂子,擀成包子皮,包入适量的馅料,包起来,全部包好之后盖上保鲜膜醒20分钟,然后凉水上锅蒸,水开之后继续蒸10分钟就可以了,青菜包子不宜蒸的时间太长,不然也会发黄不好吃,关火焖3分钟再出锅,我们的青菜包子就做好了。

做青菜包子要想馅料不发黄,注意两点,一定要先焯水,锁住叶绿素,之后再切碎;还有调馅的时候先加油,再加盐,顺序不能乱,加油可以锁住青菜中的水分,这样叶绿素就不会随着水分流失而流失了,做出来的青菜包子颜色翠绿又好吃。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
蒸青菜包子,馅料为什么总是发黄?如何解决?全是经验
请教,为啥我蒸的青菜包子青菜发黄?
包青菜包子调馅有技巧,牢记这3点,青菜翠绿不发黄,特别香
大厨炒青菜的3大技巧,不管炒啥青菜,翠绿脆爽还入味,建议了解
青菜怎样炒出锅更绿更香呢?厨师长教你小技巧,出锅特别美味
炒青菜这样做,保证不出水,不发黑不变苦,营养不流失
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服