正气不足易生病!专家带来“武功秘籍”,帮你柔韧筋骨,提升正气强免疫!
众所周知,免疫力是身体的保护伞,能够帮助我们抵御病邪的入侵。尤其在疫情当前的情况下,强大的免疫力更是保持健康的重要条件。用中医的话说,就是“正气存内,邪不可干”,那么,非常时期,应该怎样提升正气,如何提高抵抗力,防止外邪入侵?
正气不足,抗病毒能力就低,但是所谓的正气,看不见摸不着,它和我们的五脏六腑有什么联系?怎样才能知道自己正气是否旺盛呢?两个动作,自测您的抗“疫”能力,这两个动作具体是怎么做的?出现什么样的结果,可能预示正气不足?
怎样才能提高抵御外邪的能力?专家带来一本古籍,精选其中三招帮你柔韧筋骨,畅通气血,更有助于提升正气、强免疫、抗病毒,这三个招式分别是什么?具体是怎么做的?有哪些动作要领呢?
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我是大医生》专家为您带来古籍秘计提高免疫力,精彩内容,敬请期待
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