知识焦虑时代，终身学习者都在学什么？

在这信息满天飞，知识焦虑的时代，一天不学习的你就焦躁不安，生怕错过了一个亿。

如何挑选适合自己的学习内容？

对于已经上班的人来说，保持终身学习的势头，是每个想要进步不被社会淘汰的人必须要有的意识。

根据我——一个中年“知识分子”——的阅历和经验，推荐以下四方面的内容，涉及到书籍和网络学习。

1、专业类

这个专业类的是跟个人职业和工作有关的内容。工作是保证个人经济来源的主要渠道之一，是个人立足社会的根本。职业道路发展是否顺遂，需要综合很多因素，如人际关系，人脉等。但业务能力占主导地位，它是保证工作顺利进行并能有更大上升空间的重要指标。

如果你是老师，要学习所教科目的知识更新内容，还要学习最新的教育理念、教学技术和课堂管理艺术；如果你是医生，要学习前沿的医学知识，每一天医学研究和医学发现，都可能与以前的认识不一样；如果你是软件工程师，要学习普通大众的最新需求，研发更多喜闻乐见并带来便利的软件。

总之，找到自己专业相关的内容，多学习，提升能力。可以看书，网上也有很多课程学习。

2、心理学

心理学，我认为是每个人都应该学的知识。与上级沟通，与家人爱人孩子相处，与朋友交往，是越来越顺畅，还是觉得别人都有问题，处处针对自己？这都是心理学研究的内容之一。

学一点心理知识，正视人的问题和痛苦，找到解决问题的时机，发现爱，心理上不断成长，这样，才能遇到很多无法预料的事变得释然，不再耿耿于怀。

有人说，心理学是喝点鸡汤，麻痹自己；有人说，鸡汤也能治病，还能增强抵抗力。

诚然，鸡汤喝多了不好，似乎让人没有积极进取的势头。但是，心理学是研究人心理的知识，让你能看到大千世界的种种，而不只是关注于自己的目前状态。

推荐《社会心理学》、《少有人走的路》、《沟通的艺术——看入人里，看出人外》等等书籍。

3、家庭教育学

每个人都是社会的个体，更是家庭里不可缺少的角色。每个人的家庭角色非常重要。不管是作为子女，父母，还是自己本身，都要不停地学习。和父母相处，怎样说话怎样办事让他们放心并感到欣慰？对孩子的教育，应该怎样做才能让他们更健康快乐地成长，并成为对社会有用的人？这时，学一些家庭教育有关的知识并运用起来，会更利于家庭稳定和睦。

没有人天生就会做子女，做父母，对自己的角色，需要学习，才能做好自己。

4、兴趣相关知识

学习、工作，占据我们大半个人生精力，每个人都应该培养自己的兴趣爱好。这样在闲暇时间，才能让自己有事可做，并通过做自己喜欢的事情来为忙碌的自己“松绑”。

如果没有兴趣爱好，现在培养也不迟。画画，摄影，养花，养鱼，写书法，唱歌，跳舞等等，只要能让你业余时间高兴快乐，这些方面的内容都可以。

不带任何功利心的热爱，更能让人生充满惊喜。

愿你我都能好好学习，天天向上！用书本知识，用习过程中培养的毅力和行动力，去打倒人生路上冒出来的怪兽。