何权峰；留美博士，医师，台湾著名生活励志类畅销书作家，深受中国台湾、韩国、日本、另香港读者的青睐。主要著作：《别扣错一颗扣子》《为什么事情总是一团糟》《生活就像马拉松》《抗老化健康三宝》《哈哈笑过苦日子》等。
何權峰博士簡介
醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。二○○二年，曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選（AANS）優等論文獎，並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。
「寫作」是何醫師人生的另一大事。執筆已有十餘年，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄，之後作品則陸續發表於《中國時報》《自由時報》，集結成冊的醫學著作有十六本。
隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了對「心靈層面」的探究，並發現心理對身體和生命的影響，於是改變寫作方向，開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。他認為：「用書本助人快樂而不生病，要比用開刀吃藥讓人遠離病痛的幫助更大。」所以，儘管時間被分割得四分五裂，仍筆耕不遂。
何醫師，不只是一位醫師 對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。
目前他所出版的心靈勵志書，已累積近三十本。讀者眾多，遍及台港澳、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
歷年作品
《展現最好的你》《回歸自然心靈》《心念的種籽》 《生活就像馬拉松》《哈哈笑過苦日子》《就靠這一次，人生急轉彎》
《每十秒鐘一個幸福－從談笑中領悟大師的智慧》《有這麼嚴重嗎？》《人生幸福，每一項都在拼圖》《別扣錯第一顆扣子》
《為什麼事情總是一團糟》《忘了總比記得好》《幸與不幸都是福》《別讓每陣風吹著走》《愛，錯在哪裡？》《所以，你也要發正念》
《當下，把心放下》《心田甘露》《都是你的錯》《大而化之》《幸福早知道就好》《貼心》《微笑，生命的活泉》《心寬，寬心》
《豁然開朗》《四捨五入》《懶，不費力的智慧》《命運發牌，機會出牌》《一笑天下無難事》《開心，放開心》《愛，不是你以為的那樣》
《你的幸福，我的祝福》《微笑，當生命陷落時》
作者：何权峰
《所以，你也要发正念》(一)-意外都不是意外你敲响一支音叉，于是所有波长相同的音叉都会共鸣起来；你发出一个思想波，于是所有跟你念头波长相同的人事物都会找上你。就是这样，关键就在我们自己。你转到什么频道，就会看到或听到什么节目；当世界上多数的人都发出负向振波，这个世界当然会天灾、人祸层出不穷。
《所以，你也要发正念》(二) -这都是你发出的波你曾听人说过，有关死者托梦的灵异事件，那是真的。除了有些是人刻意装神弄鬼，利用它来骗人的除外，当你所爱或爱你的人，一旦感受到你发出的波动和讯息，他们会立刻被你吸过来，飞向你。特别是刚离开人世不久的人，意识还残存于世间，对思想波的感应更强。
《所以，你也要发正念》(三)-我们就是我们所想的你在生活中想要寻找什么，你就会在生活中发现什么。就像一块磁铁一样，我们心里最强的念头，总能以某种方式，把它吸引到生活中。
《所以，你也要发正念》(四) -人以群分，物以类聚我们会吸引什么样的人，就看我们送出什么样的波。如果你认为所有的男人都不是好东西，那你会吸引到的就是所有坏的男人；就算有些并不算坏，但也别指望他能带来什么「好东西」。因为那些好的男人，那些好东西，跟你的「频道不同」，又如何搭上线呢？
《所以，你也要发正念》(五)-好心情就是好风水如果有人问我「你看我们家今年的运势好不好？」我只要看这个家庭的每个人是好或不好，就知道了。是的，只要从一个家庭的气氛，就可以得知这个家的气运到底好不好；从一个公司的整个气氛，就可以得知这个公司的气运到底强不强；在里面所有人的念波可决定一个家、一个公司、一个团队的气运。
《所以，你也要发正念》(六)- 你会变成跟你在一起的人我们一直持续地受到围绕在我们身边的人影响，任何你所想的都是别人给你的，任何你所感觉到的也都是别人给你的，那是人们很少意识到的事实。如果你接近一个好人，你就会感觉到内心的良善突然被唤醒；如果你接近一个坏人，你就会感觉到内心的邪恶突然被唤醒；如果你跟一个有问题的人在一起，那你迟早会出问题的。
《所以，你也要发正念》(七) -别让脑袋装垃圾你或许并没有觉知到，你的头脑塞满了垃圾，而这些垃圾多半是那些你「所关心」的人给你的。因为你关心他，所以你必须听他的抱怨，聆听对方不愉快的总总，他不断向你丢出它负向的能量和振波，而你继续在吸收，直到他释怀了，你也塞满了垃圾。而当你头脑塞满了垃圾，你不自觉的也会把垃圾倒给那些你「所关心」的人。
《所以，你也要发正念》(八) -我只是说说而已有些人喜欢骂人，或在背后说别人的坏话，他可没想到，听到的都是他自己。骂人的声音就像魔音一样，听得最多的人，伤得也最深。当口出恶言成为习惯后，经由自己的耳朵日以继夜的聆听、灌输，久而久之，这种语言就成了心田的种子，早晚会给自己创造恶运的果实。
《所以，你也要发正念》(十二) -先有那个果，因随之而来你应该先快乐起来，你的爱人才会更爱你。是的，先创造出那个果，然后因就会跟著来。先快乐起来，你的感情就会更顺心，工作就会更顺利；先快乐起来，然后好运就会跟著来。不管你的快乐是希望得到什么，一份关怀，一句赞美，一台汽车、一栋房子……。不要等待因，你已经等待够久了。你应该先快乐起来，然后好事才会跟著来。
《所以，你也要发正念》(十三) ：每一样东西都是从没有东西而来每个念头就像一颗种籽一样，在种籽里面，你无法看到大树，但只要你播下种籽，并持续浇水灌溉，种籽自然会把自己所需的东西，吸引到身边来，而成长茁壮。
《所以，你也要发正念》(十四) -原来你就是那个「神」大家要「向内求」。
当你不断向内找，从外在转向内在，慢慢地你将发现，原来你自己就是那个「创造者」，原来你就是那个「神」。
《所以，你也要发正念》(十五) -世界活在你心中有位弟子对师父说：「这世界真是一团糟！」
师父回答：「不，这世界真是美好！」
「难道我们不是生存在相同的世界里吗？」弟子不解。
「没错，只不过你看到自己活在世界上，而我却看到世界活在我心中。」师父笑著说。
我们生存的世界并不只有一个，这世界有多少人，就有多少世界存在；我活在我的世界里，你活在你的世界里，每个人都在他自己的周遭创造出一个世界。
何權峰的喜悅箴言
◎只有當你放下抓住的東西，它才會釋放你。
◎你的世界並不小，只是心胸不夠開闊。當你心情開朗，問題就變小；當你格局變大，困難就變小。
◎一切都始於念頭，你的想法將決定你會留下什麼樣的經驗。 你加什麼調味料，就吃出什麼口味。
◎人所犯的錯大部分都是「無心之過」，可是許多人卻是「有心之人」。
◎人的外在是變化的自己，裡面是能覺察變化的自己；覺察變化的自己能「自觀」｜看著變化的自己，就是覺者。
◎你對別人的觀感，可以反映別人對你的觀感，透過他們，你可以認識真正的自己。
◎沒有人會一再掉入同一樁騙局，除非自己也在騙自己。
◎愛從來不會試著想去改變，但是它卻能夠帶來很大的改變。
◎你留意的是什麼，看到和聽到的也就是什麼。
◎每件事都處在「正在形成」的狀態，而非永遠定型不變。
◎生命是一連串的割捨，為我們最終捨棄人間軀殼的最後一幕預先排演。
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