【健康*保健】睡懒觉五大危害

1.影响记忆。

           2.周末长时间睡懒觉会导致“周末头疼”。

           3.打乱人生物钟节律，长此以往会精神不振。

           4 .睡懒觉会错过早餐，会造成饮食紊乱。 

           5.影响胃肠道功能，易导致慢性胃炎、溃疡病。

           6.影响肌肉的兴奋性，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。