早调心肺，晚调肝肾，最好的医生是自己
人体 2011-02-14 19:58:25 阅读53 评论 字号：大中小 订阅
最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；
最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！
早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃胆
【1】健康的四大基石之平和的心态：
心态永远在第一位，一天笑三笑，医生要上吊，一天笑三笑，远离病和药。
【中医八纲：寒热 里外 虚实 阴阳，八纲不平和人就容易得病】
【2】要想身体好，先把饭吃好，
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