煲滋补汤,既能保证食材的原滋原味不被破坏,又是一种健康的烹调方式,很适合老人和孩子。
在寒冷的冬日里,喝上一碗鲜香四溢的热汤,可谓是一件十分享受的事情。尤其是和家人一边聊着家常,一边喝着美味的汤羹,人暖心也暖。
;冬瓜排骨汤是一种比较家常的羹汤,做法并不复杂,很多人也会买来原材料,自己在家里煲上这样一锅汤。其口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘,深受大众的喜爱。
冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。放入排骨汤中,可以解去排骨的油腻感。
对于口味清淡的人来说,无论是从营养价值还是口感上来说,冬瓜排骨汤是一道很不错的汤品。
食物清单
排骨、冬瓜、葱姜、食盐、八角、香叶
制作步骤
1.排骨用清水浸泡2个小时洗净,开水下锅焯水去除血水腥味
2.冬瓜去皮去瓤,葱姜切片,高压锅放适量清水
3.葱姜,八角和香叶放入料包袋,与焯过水的排骨和冬瓜放进锅里
4.电压锅选择炖排骨功能键,炖四十分钟即可
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