血糖高不要慌张，经常吃这几种天然“降糖药”，稳定血糖远离三高

现在生活节奏快，大部分人们都是生活作息不规律，常常吃夜宵，殊不知，这些情况都会让身体越来越差，引起高血糖，甚至糖尿病，血糖高不要慌张，经常吃这几种天然“降糖药”，稳定血糖远离三高！

山楂在中国已有悠久的历史，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。可增强机体的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌，可增强机体的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌，气微清香，味酸、微甜。

苦荞对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗，富含蛋白质矿物元素和人体必需的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质。总含量达到11.82%，并含有9种脂肪酸，有助于体内有毒物质的排除，是中老年人理想的保健食品。

糖尿病可以说是现在最常见的病种之一，每天早晚各吃1~2个核桃仁，可以降低血糖，患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振也可以常常吃一些。核桃有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用，对人的身心健康也特别的好。

桃胶属于天然食品， 可以美容养颜，降低高血糖，收益中纯天然的美容佳品，胃不好的人也特别适合吃桃胶，可以起到改善；非常有利于人体的身心健康作用。也会 治疗体内虚火导致的腰痛无力。

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