养生：男人吃核桃能强精核桃怎么吃最健康

原标题：男人每天吃一把核桃可强精

　　

    核桃仁的镇咳平喘作用十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。另外，美国还发现男性每天吃一把核桃可提高精子质量。那么核桃怎么吃才最健康呢？