你了解放屁吗?放个臭屁很多人都不当回事,而且还经常拿来开玩笑,其实有时候却是疾病发出的信号,所以必须要引起足够的重视,屁的臭味是甲烷释放出来的。其实,甲烷本身并不臭。
产生臭味的主要是吲哚、粪臭素、硫化氢等恶臭气体,当然由于人类的嗅觉是非常敏感的,十里外都能闻到香味,但是尽管在大庭广众之中有人偷偷放屁,会被人们迅速掩鼻喊臭。
屁的产生是因为吃的食物没有全部分解,包括大肠菌的食物,大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压,当然当这种压力太大时就会开成放屁了。
屁与饮食有着很大的关系,像爱吃胀气食物就会放屁多一些,例如洋葱,生姜,生蒜,红薯等,这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,会一直不断的不停的放屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易使人排屁,偶尔放屁无害,如果你是经常放屁,是不是消化机能出现了问题,及早发现及早解决。
饭后多吃这几种食物可以助消化。
苹果中的膳食纤维含量较高,能对肠胃功能起到双向调节作用。腹泻时吃苹果能起到很好的收敛作用,便秘时吃苹果又能帮助缓解症状。
梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。
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