20150914健康之路视频和笔记:苏学良,薛立功,经筋损伤,膝关节疼痛

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核心内容:委阳穴膝关节疼痛健康之路踝关节损伤健康之路膝关节疼痛经筋损伤长圆针脚后跟疼丘墟次下丘墟申脉次合阳肉膑内下胫骨内髁失眠前失眠内失眠次健康之路苏学良健康之路薛立功健康之路经筋损伤健康之路脚后跟疼健康之路

本页提供2015年9月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是苏学良、薛立功。主题是《中医妙招解疼痛(上)》。主要介绍中医针灸治疗膝关节疼痛，长圆针治疗膝关节疼痛，脚踝为什么容易受伤，脚后跟疼怎么办等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

苏学良：武术家。

薛立功：中国中医科学院针灸医院主任医师。

专家观点：膝关节疼痛多是因为经筋损伤引起的。

专家现场演示寻找腿疼的结筋点：委阳穴、合阳肉、膑内下、胫骨内髁。

图：寻找腿疼的结筋点

图：寻找腿疼的结筋点

中医经筋损伤的特色疗法-长圆针。长圆针在《灵柩·九针十二原》就有记载。公元前2000年我国就有针灸了。

图：《灵柩·九针十二原》

何嘉博士现场演示长圆针治疗膝关节疼痛：找到结节，用无菌笔定位再进行消毒后打麻药，进针后把疙瘩挑开，进行松解。做了长圆针后两天内不要沾水，别受凉、受累；一周之后进行复查。

专家观点：脚踝出现疼痛点要警惕经筋损伤。

专家现场演示寻找脚踝疼的结筋点-丘墟次、下丘墟、申脉次。

图：脚踝疼的结筋点

脚后跟疼要注意三个结筋点-失眠前、失眠内、失眠次。

图：脚后跟疼要注意三个结筋点

专家现场演示按摩结筋点缓解脚跟疼。

20150914健康之路视频和笔记:苏学良,薛立功,经筋损伤,膝关节疼痛

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