预防感冒不妨试试艾灸

预防感冒不妨试试艾灸导读: 艾灸作为我国古代医学流传下来的精髓之一，其在养生保健上的作用已经广为人知，而其对感冒等常见疾病的效果其实也不差。眼下正值感冒高发时期，如何提高身体抵抗力积极预防感冒，成了人们普遍关心的话题。艾灸作为传统医学，对于提高各种虚弱体质及与流感亲密接触者..艾灸作为我国古代医学流传下来的精髓之一，其在养生保健上的作用已经广为人知，而其对感冒等常见疾病的效果其实也不差。眼下正值感冒高发时期，如何提高身体抵抗力积极预防感冒，成了人们普遍关心的话题。艾灸作为传统医学，对于提高各种虚弱体质及与流感亲密接触者抗病能力效果非常显着。 据介绍，中医对疾病的防治讲究标本兼治，强调提高全身的免疫力，特别是在当前寒流突袭的时节，更要加强自身的抵抗力。艾灸疗法的特点是既能抑制功能亢进，也能使衰退的机能兴奋而趋向生理的平衡状态，因此灸法对人体是一种良性刺激，对增强体质大有裨益，不论病体、健体都可以使用。相关研究证实，做过预防性灸疗者感冒几率明显减少，即使感冒症状也非常轻。艾灸后背的大椎、风门、肺俞、膏肓等穴位可补充体内的阳气，能够起到温阳利气、驱散内伏寒邪，使肺气升降正常；温针灸足三里、关元、气海，艾灸神阙穴可强身健体，增强身体抗病能力，从而达到驱除感冒、防病保健的目的。