过度疲劳易患口腔溃疡

连云港市妇幼保健院张晓燕主任医师

现代人生活节奏快、学习工作情绪紧张、精神压力大，口腔溃疡也因而成为一种因生活形态导致的“文明病”。临床观察显示患者有许多是在过度疲劳后发病的。

口腔溃疡几乎每个人都有过，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”，可发生在口腔粘膜的任何部位，以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性的特征，发作时严重影响食欲，对日常饮食造成极大不便，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性损伤，可自愈。

与许多临床疾病一样，口腔溃疡的病因及致病机制仍不明确，目前的观点认为可能是多种因素综合作用的结果。口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、膳食与营养因素、药物因素、激素水平改变及消化系统疾病或全身性疾病、内分泌因素、遗传、免疫因素、睡眠不足、感染因素、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变、自身精神情趣、特别是阴虚体质等等有关。

临床上一般以局部治疗为主，病情较重、复发间隔短的患者，可以考虑结合全身用药。

除此之外，放松心情，保证充足的睡眠，注意劳逸结合、避免过度疲劳和合理膳食平衡膳食、治疗原发病也相当重要。

口腔溃疡真的很痛苦呀

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