现在老年痴呆没有特效药，这三个坏习惯要改变，早知道少拖累

对于老年人来说，最让人无奈的病并非是癌症，而是我们经常说的老年痴呆，轻的只是忘记东西，严重的会失去生活自理能力，从而拖累别人，况且这个病没有特效药，基本上属于没救的，如果不想晚年有这个病，还是需要改掉生活中的这三个坏习惯，导致老年痴呆的重要原因，早点知道早点改正。

第一个坏习惯经常吃胆固醇高的食物，对于老年人来说，一般饮食是非常重要的，饮食管理不好，经常出现很多疾病，其中高胆固醇的食物，比如有油炸食品、动物的肝脏等，这些都是需要注意的，会增加老年痴呆的概率，如果发现身边老人有这样的习惯，还是需要劝一劝改掉的。

第二个坏习惯抽烟喝酒，作为男人的话，不管到什么时候抽烟喝酒都戒不掉，到了老年的时候，更是经常偷偷的，医生为何说不让抽烟喝酒，主要是因为这两个坏习惯会损伤大脑神经，诱发老年痴呆，严重的抽烟酗酒还会导致大脑萎缩，有的人觉得少抽点喝点没事，但如果有事就会严重的。

第三个坏习惯长时间睡眠不足，睡眠不足的问题不仅是老年人，就连年轻人也是一样，长时间的睡眠不足，会出现很多疾病，而老年人如果平均睡眠不超过6个小时候，患上老年痴呆的概率会增加接近40%，换句话说还是需要多睡觉，充足的睡眠对身体是有益的。