土豆可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮。土豆的蛋白质营养价值很高,也是所有粮食作物中维生素含量最全的。很多人都喜欢吃土豆,我也是,各种做法--煎,焖,炖,炒,凉拌,都爱吃。
简单又好吃的土豆丝饼,不管是作为早餐,还是正餐的主食或是轻松下午茶,外酥里嫩的土豆丝饼都一样美味可口~
土豆丝饼--
材料:
中等土豆1个,洋葱50克个,辣椒粉1茶匙,面粉2汤匙,黑胡椒粉少许,盐,油
1. 土豆去皮切细丝;
2. 洋葱切细丝;
3. 土豆丝、洋葱丝放大碗里,加面粉、盐、辣椒粉、黑胡椒粉
4. 搅拌均匀;
5. 煎锅中倒入油,放入拌好的土豆丝,用筷子拨开成圆饼状,小火煎制;
6. 一面煎黄后翻过来煎另一面,煎到金黄色就好。
豆家小贴士:
a. 煎的时候要用小火慢煎,不然外面焦了里面还没熟。
b. 土豆饼煎的大小随意个人喜欢而定。
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