“小明你眼睛红的好可怕!你都没有感觉吗?要不要照镜子看一下?”、“欸,真的吗?”相信许多人或多或少曾有过这样的经验。明明眼睛不痛、不痒,视力也不受影响,眼白却莫名出血、红了一大块,直到照镜子或是经旁人提醒才发现,难不成这是眼中风的前兆吗?
眼白红一块、结膜下出血为何发生?环境温差大、血压快速上身、血管弹性变差都是可能原因
康涵菁中医师表示,事实上,眼白出血的症状正确名称是“结膜下出血”。而临床上导致结膜下出血的原因有很多,其中相当常见的原因之一,便是环境温差因素。特别是夏天时户外温度高,民众进出办公室或家中的冷气房环境,在室内外急遽的温度变化下,便容易导致人体血管跟着扩张、收缩;一旦温差太大,就可能造成眼睛结膜的微血管破裂,眼出血的情况发生。
除此之外,瞬间过度用力,例如,大力打喷嚏或咳嗽、揉眼睛、提重物,或是因便秘在如厕时太过用力,都可能因为短时间内血压快速上升,造成结膜下出血。虽然临床上引发眼出血的原因有很多,但康涵菁中医师也特别提醒,中老年族群注意,如果眼白出血的情形反覆发生,可能代表已有血管弹性变差的问题;建议最好进一步检查是否有高血压、糖尿病,或是凝血功能异常等可能,较有保障。
眼出血是眼中风前兆?眼中风是更深层的血管出血、阻塞,易有视力问题,外观多看不出异常
至于,外界疑惑的眼出血是不是眼中风的前兆?和眼中风的关联性是什么?对此,康涵菁中医师解释,在临床门诊上确实发现,有不少民众在发觉自己或亲友出现眼出血症状时,常会被血红的双眼吓到,忍不住将其和眼中风联想在一起。
但康涵菁中医师强调,和结膜下出血相比,其实眼中风属于更深层的血管出血或阻塞,从外观多半看不出异常。临床表征多以眼前出现黑影、忽然视力模糊,或是眼前一片黑等视力问题为主要表现,两者在症状上有显著的差异。
且值得注意的是,如果是有高血压、高血脂、高血糖等三高病史的患者,一旦出现过眼中风的问题,一定要特别留意自身的饮食和作息,积极控制、改善自身体质,避免疾病持续恶化,以免进一步导致未来罹患脑中风,以及心肌梗塞的风险相对提高。
中医处理结膜下出血,解肺热、降肝火是关键!巧喝“汉方养眼茶”辅助缓解眼疲劳
除了解释眼出血(结膜下出血)和眼中风在成因、临床症状上的不同,以及如何初步区分外,康涵菁中医师也进一步从中医角度来说明,虽然通常眼部出血的瘀血若不治疗,可在1-2周左右自行吸收,然而施以妥善的中医治疗,除了可以缩短病程,还能协助找出导致出血的原因避免再发。
康涵菁中医师强调,其实早在中医典籍中就有“白睛溢血”的记载,描述的就是结膜下出血情况。且在人体五轮学说中,眼白对应到人体的肺,眼白有血丝或是血块,则多半表示有肺热的情况;此外,肝开窍于目,若是肝火上炎,也有可能会以眼睛出血做为表现。
因此,中医临床治疗、调理方面,对于肺热型的患者,会选择用桑菊饮来疏风清热;肝火型的朋友,则可选用龙胆泻肝汤以清肝泻热。除了药物治疗以外,在耳朵上点刺、放血,也是对于头面部疾病的泻热有很好的治疗效果。
尤其,若是结膜下出血的原因,是因为咳嗽、过敏或是便秘间接导致,在治疗眼部出血的同时,也需要从解决根本原因着手,否则出血容易再度发生。康涵菁中医师特别推荐一款有助改善因长时间用眼过度,导致的眼疲劳问题,辅助放松眼周肌肉、血管的“汉方养眼茶”,提供给民众做为日常保健参考:
★ 汉方养眼茶
【 中医师小叮咛 】
若仍不慎发生眼白出血的问题,前1-2天可先适度冰敷眼周避免出血继续扩散,之后再改为热敷来帮助瘀血吸收。另外,由于抽烟产生的自由基会影响眼球的血流,喝酒则容易导致结膜充血,所以要避免出血再次发生,民众也应同步戒除烟酒为佳。
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