懂ta才能更好地爱ta
片断幸福咔第三课，
特邀育婴专家郑菲菲老师
为我们分享育儿心经
家庭健康管理师，国家二级心理咨询师，国家二级人力资源师，国家初级营养师，国家二级婚姻指导师。
曾有多家知名企业人力资源高管经验，因2013年儿子意外早产后全职在家养育宝宝。 在养育早产宝宝期间，她潜心学习国内外前沿母婴心理学、营养学、家庭教育，她研究的新生儿养育方法简单有效，获得了省内新生儿专家的广泛认可。
我是菲菲，2013年因为儿子的意外早产和医生的告诫，让我放下手中所有的工作，学习怎样照顾孩子，怎样做妈妈。有时候我甚至都觉得现在的这份工作是天意使然，因为我以前的工作是成人人力资源管理，现在的工作是提高现有的人力资源素质。
中国有这样一个成熟的育儿理论：孩子12周岁之前的所有疾病都和妈妈的疾病有关。在国外，会提到孩子在25周岁前遇到的疾病都与母亲存在相关。所以妈妈的情绪会直接影响孩子的健康，因为母子之间是存在血液交换的。
我有一个感觉那就是，养孩子如果养到家里鸡犬不宁的话，就一定存在养育问题。今天我会和大家着重分享宝宝的体温管理以及幼儿基础营养的介绍。在此之前，请大家先看一个视频：
视频里面的小猪和人类在大脑结构上是相似的，小猪因为断奶产生了不安全感，从而变得好斗、孤独、焦虑。在测试中，小猪会表现为害怕进入开放的区域。将其放入水池中也会表现为找不到方向。由此可见，小猪的记忆中心和感情中心在发育上出现了欠缺。同样的道理，我们在养育孩子的过程中也需要注意孩子的生理营养和心理营养。
首先，我着重要和大家分享的是宝宝的体温管理，分为宝宝的低体温和高体温管理两部分。低体温指的是低于基础温度，高体温指的是发烧。
很多家长都担心宝宝发高烧，但他们并不知道如果一个孩子的体温低于36度的话会对孩子产生致命的伤害。
去年我接到一个个案:孩子的体温一直处于35度，到了后半夜发现孩子的皮肤变得越来越僵硬。这就是早产儿中常见的低体温厚皮症。最好的解决办法是妈妈脱光衣服把孩子抱在怀里，以温暖自己的孩子。
孩子如果出现了低体温就一定要引起重视，最好的办法就是用体温去提高体温。
接下来我讲一下孩子的高体温。孩子的基础体温是指宝宝清晨在什么都不吃的情况下测得的体温。我建议妈妈养成给宝宝量基础体温的习惯，最好连续测量1-3个月，从而获得最准确的基础体温。
基础体温对宝宝是非常重要的，很多国外的医生就通过孩子的基础体温来判断孩子是否发烧。
怎样去发现宝宝是否发烧呢？
方法一：养育人每天都去亲吻孩子的额头，如果孩子的额头发烫就说明发烧了。
方法二：适用于用母乳喂养自己孩子的妈妈，孩子的吃奶的时候如果嘴唇是烫的，就说明有发烧的征兆。
方法三：有的孩子在发烧前会出现便秘，眼屎比较多，这些也是发烧的征兆。
方法四：观察孩子的肛门是否发红？肛门发红说明大肠有内火，这也易导致发烧。
方法五：摸宝宝的后背。如果摸到背的中间比较热，就要多喂水。
接下来我想和大家分享的是孩子的体温应该怎样判断。
对多数孩子来说，体温在37度以下是没大碍的。当孩子的体温在38.1度到39度时即可判断为发烧，39.1度到41度属于高热，41度以上属于超高热。
很多小孩都可能碰到这样一种情况：孩子的体温维持38度。很多小孩因为早产所以中枢神经没发育好，体温调节功能弱，易出现脱水热。
孩子持续低烧也是需要特别注意的症状，因为很多疾病的前期症状就是持续低烧。
接下来我和大家介绍下如何给宝宝测量体温。
首先，我不建议用额温仪，因为额温仪测得的体温并不稳定。
第二种测量仪器是耳温仪，测量时建议两只耳朵一起测量，很多家长在用耳温仪的过程中会发现，抱孩子的这一边测得的温度会高一些，这是没有关系的。但有一点，如果换个方向抱孩子后，两耳测得的温差始终超过0.5度，就有可能得中耳炎。
最后一个方法是用水银温度计测。水银温度计测得的数值较为准确，但对于一周岁以上的孩子来说，用水银温度计测量就会显得困难，因为孩子往往不再配合了。我建议在测量时测孩子褐色脂肪的温度，这个温度近似于成人的口腔。褐色温度主要集中于脖子两侧。
接下来我再介绍下孩子发烧的原因:
第一、肺炎和支气管炎：孩子偶尔有轻微的咳嗽同时伴随体温的升高时，就要请有经验的医生看一下孩子的肺，确定孩子是否具有炎症，但并不建议马上去拍片。
其次，感冒也易引起发烧。我建议妈妈要经常去摸孩子的背，如果孩子的背是光滑、没有汗水的，那孩子感冒的风险就会很小。
第三、孩子若有扁桃体炎就会引起发烧。此外，扁桃体炎的另一个症状是不愿意进食。如果孩子有这一症状，就要及时去医院看。
接下去是急性肠胃炎，很多孩子的急性肠胃炎的症状是从呕吐开始的，遇到急性肠胃炎的孩子不能经常喂，包括喂水也不行。这时应该尽可能不要打扰孩子，而是让孩子好好休息。
然后是孩子慢性的腹泻，很多孩子去医院检测的结果是消化不良，所以会拉肚子。在连续几天的拉肚子之后，肠粘膜会受损，从而身体会启动应激反应，就会有炎症引起发烧。但只要不再拉肚子了，身体自然会在几天内康复。
最后两个原因源自孩子的长牙和积食，这些不用太担心。
接下来，我再介绍下用药的方式：
医生一般建议38.5或者39度以上喂退烧药。我建议看孩子表现，孩子什么时候嗜睡，不喝奶，情绪不好说明就要喂药了，而不管孩子的体温多少。
像是泰诺林、百服宁、对乙酰氨基酚这样的要，每3-4小时可服用一次。而美林，布洛芬则可6-8小时服用一次。另外肛门给药，特别孩子有呕吐情况需要肛门给药。
要注意的是：买药必须分清幼儿型，儿童型；不论吃什么药必须大量补水，挂水的目的是补水；24小时不得服用4次；病毒引起不需要抗生素，细菌、支原体、衣原体感染需要抗生素。
后面我介绍下治疗小孩发烧的物理方法：分别是小儿推拿和湿毛巾敷额头：
一个孩子的发烧与父母的情绪是相关的，现在有大量的案例能证明这一点:
请观看微电影《远方在哪里》：
接下来我就用有限的时间介绍下孩子的心理营养：
1、0-3个月 无条件接纳
2、0-3个月 在你的生命中我最重要
3、4个月--3周岁 安全感
4、4岁--5岁 肯定、赞美、认同
5、6岁--7岁 学习、认知、模范
问答一
许洁飞问：
老师你好！如果孩子只是咳嗽流鼻涕但没有发热的情况，是否建议喂药呢？
郑老师答：
如果只是简单的咳嗽流鼻涕，那我建议你做小儿推拿。小儿推拿能改善体质。如果用药情况不明显，小儿推拿仍不见效的话，我建议家中配备净化器。
问答二
吕晓娟问：
老师，小孩反复呼吸道感染，有没有好的办法？
郑老师答：
我建议你找一下家里的原因。在养育的过程中孩子经常着凉还是说家中环境有问题，这是需要明确的。要先从外部排除原因，确定是否孩子在生活习惯上有问题，还是家中的卫生情况不好。
另外，当上述原因都可以排除，小孩的身体情况还不见好转的话，我建议你购买营养素进行补充。对肺有明显帮助的营养素是维生素A。
问答三
吕伟东问：
老师你好！请问下吃母乳的婴儿从月子里到现在四个多月了，每天都拉稀，是肠胃不好吗？
郑老师答：
母乳中的水分本身就比奶粉高，所以拉稀是没有关系的。但你要注意下孩子的别的指标。你的孩子有四个月大了，在这个阶段要注意的是孩子的发育情况，如体重、身高。
问答四
Winni.yang问：
老师你好！我家宝宝每天都趴着睡，喜欢流口水，请问如何调理？
郑老师答：
宝宝趴着睡本来就很容易流口水，这只是个习惯性的动作。但是，小孩趴着睡的话，家长要注意的是，这种动作容易让孩子窒息。
本文根据
联系客服
