何为“
春夏养阳，秋冬养阴” ？ 其实很简单的一句话，却被历代文人解释的很复杂。
首先什么人要养？虚人才要养。
阴虚之人，“春夏剧，秋冬瘥”，都知道春夏病发时看医生，却不知道秋冬没病时候养阴！
阳虚之人，秋冬难受的时候都忙着找医生，却不知道春夏没病时候养！
这句话就是告诉人们，阳虚的春夏养阳，阴虚的秋冬养阴，顺应天时，事半功倍。不要病来了才忙着治病，忽视了养生。这正是《内经》的治未病思想。
《内经》是一部教人养生的书，而不是治病的书。
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