无聊时才能激发出创意

       如果你早晨起来的第一件事情，就是忙着翻看朋友圈，跟着点赞，无所事事的读花边新闻，那么你基本上是“被手机绑架”了，它已经悄悄的剥夺了我们的思考。面对网络上一条接着一条的闻所未闻的事件，大多数人的大脑，已经没了思考的时间。

    如果我们观察孩子们的活动，他们的快乐远比我们成人来的多，他们会无拘无束的创造，就是看“蚂蚁搬家”也会感到其乐无穷，儿童们的世界是非常精彩的。但是，当下由于我们许多家长望子成龙心切，让很多孩子已过早的被“成人化”了，面对各种无休止的学习，让他们没有时间去“天马行空”的思考，创造力被扼杀。

       有时，我们会有这样的感觉，在百无聊赖的时候，听到一首曲子，会立刻将我们拉回到几十年前的一次同学聚会，或就是会联想到一次快乐的旅行，也就是说只有我们在高度放松的时候，咱们的大脑，才会产生联想。喜欢瑜伽的朋友，在优美的旋律中，也会有同样的感受。所以，人的创造力，只有在充分放松的情况下，才能够发挥想象力。说通俗一点，就是要给大脑无聊的时间，它才会产生奇思妙想。这不是我在瞎掰，我们是有依据的，一起来听听以下的这一段儿。

    你有没有注意到，自己最好的创意，往往来自没做什么事情的时候，甚至是无聊的时候。这是因为当人们在走神发呆时，大脑会进入一种类似自动驾驶的“默认模式网络的状态，这种状态下人们更容易产生创意。

纽约公共电台主持人佐莫罗娣，是《无聊是如何激发你的创意的》的作者。佐莫罗娣在TED演讲中说，为了写作这本书，她与脑科学家和认知心理学家进行了交谈。英国中央兰开夏大学教授桑迪·曼恩是研究无聊的专家，她告诉佐莫罗娣， 一旦人们开始做白日梦，让大脑神游，这时的大脑会忙着产生新的神经连结，把不相关的记忆碎片或者想法联系起来，于是人们就可以更好地构思和解决问题。无聊还会促使人们做自传规划，即回想自己过去的人生，回顾最重要的关键时刻，创建个人精彩的故事，然后就会制定接下来的人生计划，并想出通过哪些步骤可以达到这个目标。