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【内容介绍】

① 让您觉知健康决定于后天一气，灸火生土的养调思想。
② 教你寻找生命的守护神足三里，悬灸调火的四大技法。


【主题介绍】

三里灸简介

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　　足三里穴是人体胃经的要穴，被古人称为长寿穴，现代养生家称它是生命的守护神。艾灸足三里是我国古老的治未病养生的方法，确实能够在短时间内提高人体的免疫，振奋精神，让身体轻健。
　　传统中医认为：人健康生长全赖于一身之正气，而这正气均来源于“后天之本--脾胃”对五谷的运化而产生的。无论是预防或是治疗都离不开对脾胃的调养，故中医有“得胃气者生，失胃气者死”的警言。所以无论人有病无病都可以通过艾灸足三里，来强化脾胃的气血生化功能，濡养人体五脏通利上中下三焦，达到健康人生的目的，故古人有：“人要安，三里莫要干”传世养生名言。

【公益讲师】

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民间艾灸人·范长伟

艾烟升腾云中仙，
手执灸火暖心田，
练得此术循向道，
化疾去苦一瞬间…
--范长伟老师

　　北京艾草堂主人，自号艾草人，梦觉居士。
　　师从京城针灸按摩名家韩温溪老先生，后又拜入山西灸界泰斗谢锡亮老师的门下。学习实践艾灸养生至今二十多年，提出了“火生一气调四象，激发本能自然养生”的扶阳灸法学术思想。
　　遵循“小艾强身，大爱强国”的师训，大力推广艾灸治未病的思想，在国内建立了多家“范长伟灸草堂”亚健康调理机构，并发起了“让艾进万家，健康你我他”的全国三里养生灸公益活动。
　　其人其事受到北京电视台，北京晚报，中国日报，新京报等多家媒体的广泛关注，并编著有《极简艾灸》一书，深受读者的喜爱。

讲座时间：2015-03-14 13:30-17:00

讲座地点：北京市朝阳区大屯邻里中心（地图“亚运村休养所”旁）（ http://j.map.baidu.com/3RZ9m ），地铁五号线大屯路东站A口西南方向出，向南直走路口右拐上大屯路，直走大约300米处，（金鼎轩路口）由西向南左拐进入安慧北里小区路，前行一百米第一个路口有路标（大屯邻里中心）右转直走一百米即到，亚运村休养所旁边。车位有限，请绿色出行。

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饮水服务：请自带地球环保水杯，并装好所需饮用水。

活动日程：
13:30-13:50 报名信息签到，13:50停止入场
13:50-14:00 活动情况介绍、主讲嘉宾介绍 ；
14:00-17:00 艾灸的养调思想和技法；
现场艾条演示教学体验；
现场互动提问；

报名方式：点击 我要报名 报名活动；讲座收取10元随喜费用。

关于公益讲座的随喜报名费用说明:
为什么要收随喜费用？
1.名额宝贵，避免缺席
2.随喜费用将可能用于以下用途:
2.1主办方用于提供茶水或小礼品等;
2.2主办方为主讲嘉宾提供讲课劳务费或支付场地费用。
2.3其它等。
3.随喜费用的用途将定期用上医网公益讲座的账号公布

主办方：

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