让心成为当下的主人

《从今天起》

林登登朗诵

作者: 凌寒

从今天起

多识花草树木

多识玫瑰 牡丹 蔷薇和月季

多识花瓣与花蕊的厚度或颜色

多识叶子与枝杈的亲密或距离

从今天起

多看太阳是怎样沉落 升起

多看月亮是怎样亏缺 盈溢

多看白云怎样在天空飘荡

多看蜂儿蝶儿在花间流恋嬉戏

从今天起

多听林间鸟儿的脆啼

多听清风与苍松的低语

多听雨打青石的节拍

多听空气在身体里的连绵呼吸

从今天起

只说真实有用和善意的话

只穿棉袜 平鞋与布衣

只吃洁净素淡的食物

只爱明媚敞亮和欢快的旋律

从今天起

不再制造故事或被故事所左右

不再被渺不可及的未来所惑迷

不再只听从大脑的指控与安排

让心成为当下的主人而非奴隶

从今天起

进入一种很深的宁静

来源：音乐诗画

编辑：山花烂漫