幸福有赖于健康，不值于功名利禄等而牺牲健康

       幸福基于人的精神，精神的好坏又与健康息息相关，这只要我们对同样的外界环境和事件，在健壮时和缠绵病榻时的看法及感受的不同，即可看出来。使我们幸福或不幸福的，并非客观事件，而是那些事件给予我们的影响，和我们对它的看法。就像伊辟泰特斯所说的： “人们不受事物的影响，却受他们对事物的想法的影响”。一般说来，人的幸福十之八、九有赖健康的身心。有了健康，每件事都是令人快乐的；失掉健康就失掉了快乐；即使有人具有如伟大的心灵，快活乐观的气质，也会因健康的丧失而黯然失色，甚至变质。所以当两人见面时，我们首先便问候对方的健康情形，相互祝福身体安康，因此健康是成就人类幸福最重要的成分。只有最愚昧的人才会为了其他而牺牲健康，比如功、名、利、禄、学识，还有过眼烟云似的感官享受，世间没有任何事物比健康重要。

       愉快的精神是获得幸福的要素，健康有助于精神愉快，但要精神愉快仅是身体康健还不够；一个身体健康的人可能终日愁眉苦脸，抑郁不堪。忧郁根源于内在的体质上，此种体质是无法改变的，它系于一个人的敏感性和他的体力、生命力的一般关系中。不正常的敏感性会导致精神的不平衡，例如忧郁的人总是比较敏感的，过度忧郁症的患者却会爆发周期性的无法抑制快活。天才通常是精神力即敏感性很充沛的人；亚里斯多德对此说过：“所有在哲学、政治、诗或艺术上有杰出成就的人士都具备忧郁的气质。”西塞罗也有这种想法。