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不容忽视的异常血脂

血脂异常是一类较常见的疾病是人体内脂蛋白的代谢异常主要包括总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇甘油三酯升高和/或高密度脂蛋白胆固醇降低等血脂异常是导致动脉粥样硬化的重要因素之一是心脑血管疾病的独立危险因素

血脂异常与缺血性脑卒中发生相关研究表明总胆固醇每升高1mmol/l,脑卒中发生率就会增加25%。高密度脂蛋白胆固醇每升高1mmol/l,发生缺血性脑卒中的可能性可以减少47%。非空腹甘油三酯水平每增加1mmol/l,缺血性脑卒中的风险增加15%。

血脂异常可导致动脉粥样硬化如果颈动脉或椎动脉中的某一条或多条血管管壁出现动脉粥样硬化斑块好比老化的水管一样有很多的锈垢这些斑块的碎片一旦掉下来就可能顺着血流进入脑动脉造成脑梗死即使这些斑块很稳定不会掉落但随着斑块的进展就像水管上的锈垢越来越多越来越大管腔就会狭窄水流通过的量就会减少远端的土地得不到足够的浇灌就会发生干旱同理远端局部脑组织得不到足够的血供就会发生脑梗死

血脂检测包括哪些项目

血脂的基本检测项目为总胆固醇甘油三酯高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇

1、总胆固醇常随年龄而上升但到70岁后不再上升甚至会有所下降中青年期女性总胆固醇水平低于男性但女性绝经后较同年龄男性高长期高胆固醇高饱和脂肪酸摄入可造成总胆固醇升高总胆固醇水平还与遗传有关

2、甘油三酯受遗传和环境的双重影响但更容易受饮食的影响

3、高密度脂蛋白能将外周组织如血管壁内胆固醇转运至肝脏进行分解代谢具有抗动脉粥样硬化的作用能够降低心血管发病危险的因素也称保护性因素”。

4、低密度脂蛋白其水平增高是动脉粥样硬化发生发展的重要危险因素增加脑卒中的发生风险

发现高脂血症怎么办

   发现血脂异常后应积极开展降血脂治疗主要包括改变不良的生活方式和药物治疗改变不良的生活方式包括饮食需减少摄入饱和脂肪酸和胆固醇多吃蔬菜控制主食水果适量多食高纤维素食物常食用奶类豆类及其制品多饮水少食盐少吃甜品并且戒烟限酒也鼓励开始轻中度的体育锻炼。6-8周后应复查血脂水平如果已经达标或有明显改善应继续维持健康的生活方式否则需要对膳食治疗再强化增加膳食纤维的摄入如全谷类食物水果蔬菜各种豆类。6-8周后再复查血脂水平如检测结果表明单纯改善生活方式仍不能使血脂达标应考虑药物治疗
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