l 2015年全国癌症死亡数233.8万,
l 全国新发病例数392.9万。
l 相当于平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7.5个人被确诊为癌症。
l 近10多年来,恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅,死亡率每年保持2.5%的增幅。
一、癌症是如何发生的?
癌症发生的根本原因是基因突变。
每个人体内大概有100多个和癌症有关系的基因。这些致癌基因突变一个或几个,癌症发生率就会大大提高。
那为什么会发生基因突变呢?
其实我们人体的每一次细胞分裂都会产生突变。如果碰巧突变的基因是致癌基因,癌症发生率就大大增加了。
所以,癌症的发生主要取决于每次分裂产生突变基因的数目、突变基因是致癌基因的概率、细胞分裂的次数、免疫系统清除癌细胞失败的概率。
1、有些人因为遗传原因,一次细胞分裂产生的突变基因数目会比正常人高很多,患癌的概率就会增加。
2、“突变基因是致癌基因”是个小概率事件。这点对每个人都一样,完全是运气(概率)问题。
3、人体器官受到损伤后,需要靠细胞分裂完成组织修复。器官长期慢性损伤会导致组织反复修复,使得细胞分裂次数增加,癌症发生概率也随之增加了。
比如,长期吃刺激性或受污染的食物损伤消化道表皮细胞,会增加食管癌、胃癌、直肠癌等发生几率。
4、每一天我们的身体都有大量的细胞更新。年龄越大,细胞需要分裂的次数越多,同时免疫系统对癌细胞的清除能力减弱。所以我们会发现,40岁之后癌症的发生率逐渐增加。
二、如何有效预防癌症?
癌症是可以预防的。
“世界癌症研究基金会”与“美国癌症研究所”在今年联合发布的《Diet,Nutrition,Physical Activity and Cancer: a Global Perspective》第三版专业报告,提出了癌症的预防建议:
保持健康体重;
多运动,每天至少锻炼30分钟;
少喝高糖饮料,少吃高脂肪、淀粉、糖分的高热量加工食物;
多吃谷物、蔬菜、水果和豆类;
少吃红肉及肉类加工食品;
限制饮酒,远离香烟及任何烟草制品;
不要依赖营养补剂;
母乳喂养;(充足的证据表明,母乳喂养有利于预防乳腺癌,并且有利于婴儿的健康成长)
此外,预防癌症,还要避免长期大量的接触致癌物。
国家食品药品监督管理总局翻译的《世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单》中共有120种1类致癌物。
(1类致癌物是指被广泛验证,科学界认可的致癌物。)
这其中不乏我们生活中会接触到的,如香烟、槟榔果、中式咸鱼、与酒精饮料摄入有关的乙醛、苯、电离辐射等。
(不用过度紧张,一般是要长期大量的接触致癌物才会致癌,偶尔接触并不会致癌。)
三、对于癌症,有效筛查也很重要
众所周知,癌症越早发现,治疗效果越好。
乳腺癌、结直肠癌、宫颈癌等正是因为早期检出率的提升,使得患者的治愈率、生存率都显著提高。
根据美国权威组织USPSTF向美国国会报告的疾病筛查指南,目前已有明确筛查方式的是以下几种:
四、每年定期检查后,也别忘了给自己来一份保障
近些年,“靶向药物”、“免疫疗法”等临床治疗方法的出现,使得医学界向“把更多癌症变成慢性病”的目标前进了一大步。
但想要获得更好的治疗,无疑需要更充裕的经济条件。选择“重疾保障”和“百万医疗保障”这一对“搭档”,是为癌症治疗提供经济支撑的好方案。
重疾保障是给付型的,一旦确诊了约定范围内的疾病,即可申请赔付。
像肺癌、胃癌、乳腺癌等,这些都属于恶性肿瘤,是包含在重疾保障范围内的。
原位癌(也被称为“浸润前癌”或“0期癌”)不属于恶性肿瘤,但一般被包含在轻症重疾的保障里。
百万医疗保障主要是为了解决大病风险中的高额医疗费用,是费用报销型。通常超过一定免赔额的,必需且合理的住院或特殊门诊的医疗费用,百万医疗保险都可以报销,报销额度高达百万。
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