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健康四时论 / 觉 明_修德轩
医者,司命者也,故当首行济爱民生之善举,弘以医技,扬以厚德,虽万难而不移其志,虽千阻无改其衷。善行于世,惠举于人,乃德之所在,仁之所生也!天地有四时,亦为四季;人由天地而生,故须应其四时。春季,乃初生之时,同万物齐萌,子当晨兴暮寝,所摄之食须以清淡而不失其营养,食之有节,动之有量,静谧而不狂乱,犹春之苗芽,平静而茁生。此季为立形成体之时,亦关乎终身之安康健泰,其理夫不可不察,其道不可不循也!逢于夏季,为万物生长之盛时,于四时之中阳盛之期。亦为万物成形之时。于人者当趋势摄其营养之物,以供其生长盛时之需,但不可饮食无择、无度,劳逸不可无节、无律!此季终,形体至,生理成,固不可移也。故谓:春夏二季为厚积之时,若养以善习,必惠及毕生!时至秋季,万物经生历长后得以结果丰收之时。于人之体,为薄发之时,若此时体无恶疾,为善举之所果,反则必是于幼壮时生活无节无度,无善之所致,言此以警示世人,凡疾之根本于己身耳。时之末季,为四时之端,人世之终年也。若无疾染,为初生健年之时付之善行益举之所倚也;若患恶疾顽病,必非偶染,是为恶习损举之所积也,亦谓:冰冻三尺,非一日之寒,虽神仙亦难回天。言毕四时,旨在警示世人,健康之道,首起于己身也;或病或患皆属因果之理也!人之根本,夫何以不明,何以不察乎?!
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