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女人该记住的十大补血穴位之4:足三里穴
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>《验方》
2013.04.27
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女人该记住的十大补血穴位之
4
:足三里穴】刺激足三里穴
(
足阳明胃经之穴
)
,补益气血,培补元气,滋养脑髓。是保证肝血充足的首选。按摩或艾灸足三里,温中散寒、健运脾阳、补中益气、宜通气机、导气下行、强壮全身。胃酸过多、空腹烧心的人不宜灸足三里,可选阳陵泉穴有良效。
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