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西瓜皮炒牛肉
心好的人
>《饮食小常识》
2013.06.28
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西瓜皮炒牛肉
材料:西瓜皮、牛肉
调料:
食用盐
食用油
生粉
生抽
做法:
1、西瓜去皮、去红囊后切成粒状。
2、牛肉洗净后切粒,加上油、盐和生粉腌制1小时。
3、热油锅,下蒜头。
4、下西瓜皮翻炒片刻。
5、加入牛肉一起翻炒2分钟即可。
宝宝的西瓜皮炒牛肉可以享用啰!
西瓜皮食疗作用:
西瓜皮味甘、淡,性凉;
归心、胃、膀胱经;清凉解利;
具有清暑除烦,解渴利尿;
主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。
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