跑步的时候，一定要音乐!

从何时起，地铁里大家都戴着耳机，盯着手机?从何时起，学生，年轻上班族都戴着耳机走在路上，若有所思?从何时起，公园里的跑友们几乎都戴着耳机?哈哈~我想这是从我开始的，那是2003年，我读高一，mp3还不怎么看得到，流行的是日本的Walkman和CD机。03年的大街上，口袋里装着walkman，塞着耳机的人并不多见，我听的第一张专辑是 A Teens 的“New Arrival”，这张专辑里面的每首歌都很high，让我着迷啊~上课的时候，课间休息的时候，写作业的时候，回家的路上，都有walkman的陪伴~~~那时候音乐是我的一切~那时候的walkman和CD机要500-900块哦，对于03年的物价，我想这个价钱其实是很高的，不过令我很感动的是，妈妈给我买了一个松下的Walkman，她和我一起去买的，去买的路上我们还吵架了，想到这里，眼眶不由己地湿润了，青春期叛逆的我啊。从小我就爱听音乐，从爸妈的录音机开始，从邓丽君的“我只在乎你”开始，从未停止过~感谢父母，在我需要音乐的时候，从未吝啬过。

音乐，想听就听吧!从03年到16年，这十三年中，从最初的Walkman，到Mp3，Mp4，Mp5，再到手机和电脑，我戴着耳机，听了无数小时的音乐。为了解决肥胖问题，我先团购了健身卡，对于一个从未运动的人来说，效果当然是明显的。在健身房我玩的主要项目是跑步机，为了达到减肥的效果，我一直都是跑40-60分钟，但是要达到这样的时间长度，我有一个必须依赖的东西，那就是音乐，而且是配合跑步的音乐。那音乐要经常更新啊，不然耳朵都得起茧了。有那么一两次我忘记把Mp3带在身边，结果就是我花了很大的毅力才坚持把那50分钟不间断的慢跑坚持下来。可见没有音乐，是多么大的杀伤力~二个字:痛苦。你也会有这样的感受吧?现在在公园里锻炼的时候，要是看到有人在跑步，那么十有八九是戴着耳机的。

长期戴耳机，耳朵没事吧?曾经我也为此苦恼，因为我听音乐是很疯狂的，接近24小时的依赖耳机，就连高考的那段日子，我都是一边戴着耳机，一边听课，是不是听起来相当crazy?的确是的，而且我还说服了我的班主任让我继续戴着耳机听课。大学的时候，一度担心自己的耳朵会不会出问题，为此我特地咨询了学医的同学，他们都说没问题，这样好歹我放心了些。这么多年，耳朵也确实没有出现什么问题。现在想想当时的我是那么依赖音乐，要是没有了，指不定心理会出个什么问题呢。所以对于那些想听音乐的亲们，我想说如果你是辣么想听音乐的话，那么你就大胆去听吧;如果在跑步的时候，非得别着手机在臂膀上，戴着耳机才能让自己的心飞起来，那么就尊重自己的意愿好了，对自己说yes，感觉肯定会很棒的。不过我还有点小建议，就是尽量选择适合自己的耳机，让耳朵舒服一些的耳机。跑步的时候，我认为一个小Mp3, 加上一副小耳塞，那就是最棒的了，手机对我来说实在是太太太重，太太太大，我喜欢轻装上阵，yo ~

也许有一天你会正如我现在的感受一样，觉得戴着耳机跑步，是一种累赘。到那时候，你试试把Mp3和耳机放在一边，迎着风，任她轻轻地拂过，那一刻，你的身体更轻，跑得更快，像一只鸟儿，飞过脚下的土地。