古人云“上品饮茶，极品饮花”。炎热的夏季，降暑是必不可少的。而最健康的饮品也非花茶莫属了，不仅能消除暑热，还能养生美容，真是一举两得哦
1、柠檬草茶
柠檬片健胃利尿，降血脂、降胆固醇，可有效降低体内脂肪含量，非常适合浮肿虚胖的人群!
2、玫瑰花茶 玫瑰花茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。 功效:促进身体新陈代谢，调节内分泌，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 禁忌:玫瑰有活血化淤的功效，孕妇不宜使用。
3、菊花茶 从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。。
4.金银花茶
金银花茶，色泽灰绿光润，香气清纯隽永，滋味甘醇鲜美，叶底嫩匀柔软。 功效:清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，有助凉血止痢、利尿养肝。 禁忌:脾胃虚弱者不宜常用。
5、茉莉花茶
茉莉花茶，香气醇厚，清朝时用作贡品。 功效:振奋精神、健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛;并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。 禁忌:体虚贫血者不要饮用;睡前不宜饮用等。
6、薄荷绿茶
薄荷茶具有清热明目的作用，同时，薄荷也是治疗风热感冒的良药。而绿茶具有消暑解热的功效，并且富含维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分。
7、桂花玫瑰花茶
桂花，清心、明目、解口燥。玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。这两款茶叶加在一起可以把体内的毒素排出来，而且对皮肤也有美白的作用。
8、百合花茶 百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效，其含有多种维生素，以及一些矿物质，从中医讲，它的药性偏凉，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。
9、二子茶
二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。 做法:取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖盖焖10分钟左右即可饮用。
10、红枣5个+枸杞子10粒。 冲泡方法: 1、先将红枣和枸杞子分别洗净，略泡一下。 2、冲入适量沸水，加盖闷泡15分钟即可。 花草特色: 红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞子性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。
11、桑叶菊花茶
清心去火茶，降火零负担，具有消脂、解读、利尿、降火气、消食助消化等功效。 肝火太胜?快来一杯给身体降降温!! 夏季当茶饮，可强心、清热、解读、预防中暑、流汗过多、疲倦虚脱时喝可强心补气、补充体液、口干舌燥或火气大时饮用可滋阴降火!!
12、贡菊金银花茶
【材料】杭州七月菊花、宁夏枸杞、河南金银花、越南进口决明子、新疆甘草、单晶冰糖。 【适宜人群】适用于牙龈出血、口唇干裂、尿少便秘、面红耳赤、咽喉肿痛、口臭口干、上火感冒、眼睛发红之上火人群，加班熬夜人群、饮食不规律、工作压力大等人群。
13、荷叶茶
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
14、杜仲茶
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
15、陈 皮
咳嗽痰多、胃脘胀满、不思饮食、呕吐、泄泻。
16、桔 梗 咳嗽痰多、胸闷不畅、咽喉肿痛、失音。
17、胖大海
咽炎、扁桃体炎、咽痛喑哑、便秘等，忌长期大剂量泡服。
18、番泻叶 热结便秘、习惯性便秘等。妇女月经期、妊娠期、哺乳期不宜饮用。忌长期服用。
19、苦 丁 茶
苦丁茶的功效与作用非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等
20、桑 叶 风热感冒头痛、咳嗽、肝火上炎、目赤肿痛等，常与菊花同泡服。
21、竹叶莲子心茶
心中烦热、胃热口苦、失眠等。发热口渴，口舌生疮，尿赤涩痛等，亦有抗衰老，降血脂，扩血管等作用。
22、生甘草
咳嗽、回肠炎、口腔溃疡、胃溃疡，护肝，解毒，清咽。
23、三七花
咳血、吐血、衄血、崩漏、二便下血、筋骨损伤、淤血肿痛等。
24、山 楂
山楂3-5片+ 蜂蜜适量。 山楂健脾开胃、消食化积，能消除体内脂肪、减少脂肪吸收。搭配润肠通便的蜂蜜，酸甜可口，发挥着润肠排毒的功效!
26、枸 杞 眩晕腰酸、视力减退、耳鸣耳聋、烦躁口干、失眠盗汗、牙齿松动等有肾火者。
27、雪梨菊花茶
雪梨和菊花煮成的茶水，既有菊花的清香，也有雪梨的甘甜，喝了以后，喉咙会很舒服。 雪梨有生津止咳、润燥化痰的功效;而菊花也有清风散热、明目解毒的功效。因此，雪梨菊花茶不仅有润燥化痰、清热解火的功效，而且最适合节后饮食不当、身体上火时饮用。
一、祛痘花草茶搭配大全:
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火 2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白 4、雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤 二、美白、瘦身花草茶搭配大全: 1、普洱减肥茶-普洱茶+贡菊 2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身 3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜 三、消斑美白的花草茶搭配大全: 1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效 2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳， 3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口 4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。 6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环 四、祛斑花草茶搭配大全: 1、紫罗兰+熏衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味. 2、熏衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑 3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能 4、治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得
五、减肥的花草茶搭配大全: 1、荷叶-清脂，消炎，瘦身 2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热， 3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容 4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香 5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖 6、苦丁茶–降压 消脂 瘦身 7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。 8、桃花+玉美人–美容瘦身 9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm 10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿. 11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累 六、排毒养颜的花草茶搭配大全: 1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华! 2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白 3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风 4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力 5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃.痛经 6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤
七、对妇科有好处的花草茶搭配大全: 1、牡丹花-和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满 2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题 3、千日红–养颜、护肤、滋阴、调经 4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效! 5、藏红花–排毒养颜，养血补血，冶痛经 6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳 八、高血压花草茶搭配大全: 1、红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管 2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值 3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压 花草茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。一般饮用方法:代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。
一、口腔疾病、嗓子疼花草茶搭配大全: 1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用! 2、胖大海-是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮 3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用 4、百合花-对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒 二、保胃花草茶搭配大全: 1、洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛 2、熏衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 3、马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。 4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 5、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 6、苦丁茶:健胃 三、对肾有好处的花草茶搭配大全: 1、甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效 2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。 3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 5、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。
明目去火花草茶搭配大全: 1、贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 2、野菊花–风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 3、野菊米-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌 5、金银花--预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 四、对肝有好处的花草茶搭配大全: 1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华 2、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 3、贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 4、决明子–清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效. 5、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口!
五、调节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全: 1、玫瑰花–能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容 2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 3、牡丹花–久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力 4、茉莉花蕾-疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华. 六、对头痛有好处的花草茶搭配大全: 1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 2、野菊花-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 3、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等 4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘
日月精华叶底藏，静心洗浴不张扬。 悄融四海千河色，暗润千年四季香。 窗外闲风随冷暖，壶中清友自芬芳。
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