女人过了45岁，还有这3个“表现”, 恭喜你，说明你有可能会长寿

女人过了45岁，还有这3个“表现”，恭喜你，说明你很有可能会长寿。

万物都避免不了生老病死，人类作为万物之灵，也是一样的，相对来说，女人会比男人更加的害怕衰老，这个世界没有哪一个女人，不担心衰老，不抵触更年期的，女人一般更注重自己的仪表。但衰老又是每个女人都必需经历的一个生理过程。你们知道吗？女人过了45岁，还有这3个“表现”，恭喜你，说明你很有可能会长寿。

1、睡得好

女人过了45岁之后，身体开始在走下坡路，最常见的就是会出现睡眠障碍，也就是我们常说的失眠，晚上我们休息不好，身体五脏就得不到好的修养，这样机体就会很快的衰老。相反，睡眠好的人，身体会恢复得更好，这样的人身体会更健康，自然更容易长寿了。

2、手脚温暖

女人的体质都比较偏寒冷，气血亏虚，五脏就会得不到血气的滋养。而手脚温暖的人，说明气血比较足，这样的女人身体很好，自然更容易长寿。

3、食欲好

仔细观察过的人，就会发现，随着年龄的增长，我们的胃口会变得越来越差，很多女人以为这是更年期的表现，其实不是的，这是人体衰老的一种表现。女人过了45岁还能吃，说明脾胃很好，吸收消化能力很好，这样才能吸收食物中的营养，这样的人一般更加的健康长寿。

女人过了45岁，如果还有这3个“表现”，那就要恭喜你了，说明你很有可能会长寿。如果没有，也不用担心，现在开始，养成良好的生活习惯，早睡早起，饮食清淡，多运动，身体也会慢慢变好。我们无法做到长生不老，但我们可以改变生命的质量，延长寿命，这些表现，你们有吗？