大图模式经常按揉、推五个指头可以调理五脏,几条线就可以维护健康。
大拇指→脾经(土)、食指→肝经(木)、中指→心经、无名指→肺经、小指→肾经。
大图模式一、大拇指→补脾经、清脾胃的热
①向手掌方向推拇指面,补脾。
② 向指尖方向推拇指指面,可以清脾胃的热。脾胃有热的人,饭量大,胃口好,有口臭,干吃不胖,反而消瘦,吃进去的东西不吸收。
大图模式二、食指→补、清大肠
①侧推从食指到虎口,可以补大肠,可温肠止泻,治疗腹泻。
②从虎口推到食指侧线为泻大肠,效果同吃了大黄、枳实,清热通便,治疗便秘。
大图模式三、中指→对应心包经
①向指尖方向推中指泻肺,功同桑皮、桔梗,宣肺清热;
②向手掌方向推中指可补肺止咳。
大图模式四、小指→补肾。
① 白发。小指第一指关节处的肾穴和第二指关节的命门穴,这两个穴位与左右肾及头发有密切的关系,对这两个穴位进行刺激可以调动肾上腺机能,起到治疗白发的作用。
养生支招:动作要轻缓、柔和,轻轻地一按一放,然后进行重复,每天每穴按揉5分钟。
②经常推小指面可以填补肾气,强肾益精的效果棒。
大图模式五、无名指→对应三焦经络,反应肺和呼吸系统的状况。
按摩无名指缓解:感冒、咽喉疼痛、尿频、汗多、宫寒。
只要坚持每天推、按揉五指,持续两个月,您就会发现自己的体质比以前好很多,脾胃好,睡觉香,气色好。赶紧动动手,健康走起。
大图模式没关注的朋友可以关注一下哟。
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