人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。所以点穴位或者按摩对应内分泌失调有着很好的调理作用 。下面介绍六个穴位----点穴位。每天一次,每次每穴三分钟。祝你永远健康!
一 、内庭 深处为“内”,居处为“庭”。该穴主治四肢绝冷,故名内庭。
位置:位于脚面第二、第三趾的趾缝,稍微往后五分处。
主治:内分泌失调、降胃火、口渴、胃痛、腹胀、痛经、失眠、痢疾。
二 、曲泽 “曲”指屈曲而言;“泽”指沼泽,较“池”较浅一些,故名曲泽。
位置:在肘窝与尺泽相对的横纹中央即肱二头肌腱的尺侧缘取之。
主治:心胸痛、下火、呕吐、心悸、胃脘痛、烦躁不安、臂肘痛、手颤。
三、 天枢 “天”指上部,“枢”指枢纽。穴当脐旁,为胃肠气机之枢纽,故名天枢。
位置:位于肚脐旁开二寸(三横指)。
主治:胃炎、便秘、腹胀、腹痛、痛经、水肿、月经不调、肠梗阻、肠鸣等。
四 、太冲 阴经的原穴均称“太”,“冲”指要冲,故名太冲。
位置:位于第一二跖骨结合部前方凹陷处,行间上两横指,跖趾关节后。
主治:祛肝火、高血压、内分泌、痛经、头痛、耳鸣、肝阴虚、糖尿病、痢疾等。
五、 照海 “照”指光照、光明而言。“海”指深凹陷处,两足底相对合,内踝下方出现一个凹陷,好象百川大溪之会,又因该穴治目疾,故名照海。
位置:位于内踝尖直下4分,若足稍内翻则出现一凹陷即本穴。
主治:清热祛火、咽喉不利、月经不调、失眠、视力昏花。
六 、气海“气”指先天的元气;“海”指会聚之处。是一强壮保健穴,故名气海。
位置:脐下一寸半(两指宽)。
主治:痛经、腹痛、崩漏、气虚、中风等。
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