益生菌一个疗程多少天

益生菌一个疗程20天，这个时候的改善肠道菌群不仅有利于消化吸收，而且有利于提高肠道免疫功能。增强肠道免疫功能会刺激全身免疫功能。因此，真正的益生菌的首要适应症应该是改善免疫功能。为了通过益生菌调节免疫力，你需要服用至少三个月。