邱氏理疗 创于1999
敲“太冲”—— 排毒、降压、消气
太冲穴属肝经,堪称人体第一要穴。许多慢性病都是由肝脏异常,使体内毒素堆积而引发的。适当刺激太冲穴可有效增强肝脏解毒、化毒、排毒功能。而只有将毒素排出后,身体才能体魄强健,百病不生。
经临床观察发现,刺激太冲穴还有良好的降压效果,可降低血浆中的内皮素含量,缓解因肝气升发太过而造成的血压负担。
而对心烦易怒的人来说,常常点按太冲穴还有平肝清热、清利头目,使心情恢复平静的作用。而心情平和,又能反过来保养肝脏。
此外,敲太冲穴还能缓解上班族们因劳累过度而引起的腰背酸痛,防止肌肉老化,提升性能力。
穴位释义
此穴位足厥阴肝经俞穴。“太”有大之意,“冲”有欲冲之意。此穴处气血夸大成欲冲之象,故被称为“太冲”。
保健功能
疏经调肝、泄热明目、化湿散瘀。
适用病症
高血压、头痛、两眼红肿、胸胁疼痛、小腹疼痛、小肠疝气、遗尿、功能性子宫出血、肝炎。
简易取穴
位于足背侧,第一、二趾骨连接部位中。用手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉应手,即为此穴。
敲打手法
点按即可。
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