1,首先分清传统太极拳与简化太极拳（太极操）的区别（初学者有点困难）。我可以负责任的告诉你，简化太极拳就是练到死也练不出功夫来，因为编简化太极拳的人本身就不会太极功夫(有机会可以试试他的功夫就明白）。越是没功夫的人越敢改编太极拳。没有完整的继承，又怎莫能有好的发展，现代人继承不足，发展却有余，是名利的驱使。
2，必须拜师傅学习，有些人以为自己聪明，认为照着录像就能练太极功夫，我再负责任的告诉你照录象根本就练不出功夫，只能大概练出外形，练不出内在的功夫。因为要求不一样，练法不一样，有许多技术性问题自己根本无法解决，必须由师傅不断的指导，杨露禅何等聪明，还跟师傅苦学了近20年才出师，一般人耍小聪明恐怕是不行的。
3，谦虚使人进步，既然想进太极门，就要做好一生的打算，太极功夫可以说深不可测，无止境的，既然想学，就要做好长期的打算。
4，自己具备智商高，心灵手巧，悟性强的条件，虽然，学得是传统太极拳，也不一定能保证练出功夫来，因人而异，有的人就是有好的师傅教，也不一定能练出功夫，有的人一教就会，一点就通，所以，有好的师傅，还必须有能成为好材料的徒弟。在智力，不在学历。
5，具备能吃苦，有时间，生活稳定，如果你天天为吃饱肚子发愁，最好就别练了。
6，放弃自己的想法。在练的当中，不要有：我觉得，我认为，我以为，好像是等等的想法，如果你加入自己的想法，肯定练出错误，因为太极拳决不是一般人能想象出来的。
7，学之前最好练好压腿，站桩的功夫，以后学拳相对容易，磨刀不误砍柴工，因为越往下盘练越不好练。
8，有一个安静的练功场地，精神集中进步才能快。
9，一趟拳架至少要练三年，太极拳绝没有速成班，有些人以为练两年就上场打比赛，用的就是太极功夫了，我再次负责任的告诉你，这些人用的就是生力气，而太极拳决不准用生力气，没有三五年的苦练，是去不掉身上的生力气的。
10，不要急于学，要一个动作，一个动作的学，至少在外形上符合要求了再学下一个，如果错的地方太多，改起来非常费劲。
先说这莫多，一家之言，仅供参考
